儿童时期是容易生病的时期，其中咳嗽是较为常见的症状之一。药物治疗是必要的，但饮食也可以起到一定的辅助作用。下面就让我们来看看小儿咳嗽的饮食护理方法。
一、清淡为主
小儿咳嗽期间应该以清淡为主，同时忌食冷饮和辛辣刺激性食物。清淡的饮食有助于减轻肠胃负担，保障身体健康。
二、多吃蔬菜水果
蔬菜水果是富含维生素、纤维素的食品，有助于增强体质，提高免疫力。在小儿咳嗽期间，应多吃些富含维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃和草莓等。蔬菜方面，一些清热解毒的蔬菜，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等，都是不错的选择。
三、适量饮水
在小儿咳嗽期间，应该适量饮水，多喝热水可以起到润喉的作用。但是也需要注意，过多的饮水会增加肾脏的负担，容易引起水肿，因此需控制饮水量。
四、吃些蜂蜜
蜂蜜具有生津止渴、润肺止咳等功效。在小儿咳嗽期间，可以适量食用蜂蜜。具体的方法是在温水中加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
五、多吃糯米饭
糯米饭含有丰富的碳水化合物和粘性蛋白质，可以调节胃肠功能，减轻肠胃负担。在小儿咳嗽期间，适量食用糯米饭可以起到补益气血，增强体质的作用。
六、不要吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物具有很强的刺激性，容易刺激咳嗽反射神经，加重咳嗽症状。在小儿咳嗽期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、姜、葱、蒜等。
以上就是小儿咳嗽的饮食护理方法。希望家长能重视小儿的饮食护理，科学合理地安排小儿的饮食，从而达到更好的治疗效果。
