随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始吃鱼，它不仅美味，还有很多营养价值。但对于孕妇来说，选择好的鱼也非常重要，有些鱼甚至会对胎儿造成威胁。那么，到底有哪些鱼不能吃呢？下面就来看看四种孕妇不能吃的鱼。
1.鲨鱼
鲨鱼是一种非常营养的食物，但是孕妇不建议食用。鲨鱼中含有大量的汞，而汞的摄入量超过安全范围有可能对胎儿神经系统造成损害，甚至损伤其智力和视力发育。
2.鲈鱼
鲈鱼是一种美味的淡水鱼，在日常生活中广受欢迎。但是，孕妇却不能吃鲈鱼，因为鲈鱼中含有大量的致突变物质，在孕期也可能会造成胎儿畸形和智力发育障碍。
3.鲫鱼
鲫鱼是一种常见的淡水鱼，含有大量的富含脂肪酸和蛋白质，是很好的营养来源。但是，孕妇不宜多吃，因为鲫鱼体内富含草酸，如果过多摄入，会加重孕妇的肾脏负担，引起肾结石等疾病。
4.金枪鱼
金枪鱼是一种富含omega-3脂肪酸的食物，但是孕妇不建议食用，因为金枪鱼中含有大量的汞。如果孕妇摄入过多的汞，不仅会对胎儿造成永久性的神经系统伤害，还可能导致胎儿的发育异常。
总而言之，对于孕妇来说，选择好的鱼很重要，不能随便食用。如果您有吃鱼的需求，建议您咨询医生或营养师的意见，以确保胎儿的健康发育。
