孕吐是很多孕妇经历的一种不适，让人疲惫不堪，甚至无法正常进食。那么孕吐会持续多久呢？接下来我们详细了解一下。
什么是孕吐？
孕吐是在怀孕早期经常发生的一种症状，通常发生在排卵后的一周到孕早期12周之间，一些孕妇可能会感觉到恶心，食欲下降，普遍来说这个症状会在孕早期结束。
孕早期为何会出现孕吐？
孕早期时，由于体内荷尔蒙的变化，身体会出现一系列不适症状，其中恶心和呕吐可以视为最常见的症状。孕妇体内的荷尔蒙到达一定水平时，会影响消化系统正常的工作，从而使身体产生反应，大脑接收到信号后就会提示身体去吐出胃中的东西。
孕吐结束时间
多数情况下，孕吐在孕早期即12周内会消失。但是并不是所有的孕妇都会在这个时期结束，一些孕妇会在孕晚期或者整个孕期都不断地感觉到恶心和呕吐。
如何缓解孕吐？
以下是一些让孕妇缓解孕吐的方法：
·进食小而频繁：不要让胃饿太久，建议每两到三小时进食一次，同时可以适量增加饮水。
·选择适合自己的食物：孕妇不要食用酸、辣、腥等刺激性较强的食物，可以选择一些清淡的食物，如蔬菜、水果、面包等。
·避免过度劳累：孕妇需要保持身体健康，尽量避免长时间站立、太阳暴晒等活动，以免身体过度累想。
·听从自己的身体：如果你的身体感到疲倦或者不舒服，那么就该停下来休息，听从自己的身体信号。
·医生的指导：如果你的孕吐症状严重或者在10周之后还没有好转，可以向医生寻求帮助，医生会根据你的情况开出相应的药物缓解孕吐症状。
总之，孕吐是一种正常的孕早期症状，大多数孕妇的孕吐期不会太长，但如果孕吐影响了你的正常生活和健康状况，那么建议及时就医或者咨询医生的建议。
