身高是衡量一个人健康状况的重要指标之一。儿童的身高发育及健康状况也需要得到关注。以下是介绍儿童身高的测量方法及标准参考表。
一、儿童身高的测量方法
1.测量时间
儿童的身高应在早晨6点至8点之间进行测量，因为此时是身高最高的时段。
2.测量姿势
儿童应穿着轻便的衣服，脱掉鞋袜站在身高尺上，头正直，双脚并拢，脚跟、屁股、背部及后脑勺尽量贴紧身高尺，双手垂放身体两侧，并且目视前方。
3.测量工具
身高尺是测量儿童身高的主要工具。在选择身高尺的时候，应选择质量好、准确度高的身高尺。身高尺的长度为2米。
4.测量次数
一般情况下，儿童的身高应该测量2-3次，取平均值作为儿童的身高值。
二、儿童身高标准参考表
以下是儿童身高标准参考表，用于判断儿童的身高是否正常。
1.男童身高标准参考表
年龄（岁） 身高标准（cm）
3 98.4
4 105.8
5 113.7
6 122.3
7 130.2
8 137.9
9 145.5
10 152.9
11 159.8
12 166.5
2.女童身高标准参考表
年龄（岁） 身高标准（cm）
3 97.8
4 104.9
5 112.4
6 120.3
7 128.5
8 136.4
9 144.0
10 151.3
11 158.2
12 164.9
三、注意事项
1.测量儿童的身高时应该保持护送和配合。
2.测量的数据要保存好，以便以后对儿童身高的发育情况进行跟踪和评价。
3.测量儿童的身高时，要尽可能保持儿童的自然状态，避免用力屈膝、俯身等姿势，否则会影响身高的测量结果。
4.标准参考表只是参考，每个孩子的身高发育速度不同，家长应该综合考虑孩子的家族遗传因素及生长发育环境因素，合理判断孩子的身高是否正常。
