辅酶Q10真的有用吗？为什么不少人说是骗局？

最近我都看到老妈一直在吃一种叫做辅酶Q10的保健品，我妈说这个保健品在保护心脏、抗疲劳和增强抗氧化方面都有很不错的效果，但我在质疑这个辅酶Q10只是一种保健品的话，不应该有这么多的作用和效果，只能是起到一个保健的作用才对，经过搜索看到不少人说是骗人的，想知道辅酶Q10真的有用吗？为什么不少人说是骗局？