一个母亲在生下婴儿时最害怕的，莫过于婴儿脐带绕颈发生意外。脐带绕颈是指胎儿的脐带在其颈部环绕一周或多周。根据国内外相关文献资料显示，婴儿脐带绕颈的发生率在10%~35%之间，而在产程中窒息的案例也基本上都与脐带绕颈有关。那么，在怀孕期间和生产过程中，如何预防婴儿脐带绕颈及如何处理呢？
一、婴儿脐带绕颈概述
1、脐带绕颈的原因
多胎妊娠和胎儿异常增大等因素都会增加脐带绕颈的风险。此外，妈妈过早破水、羊水过多或过少等情况也会导致脐带绕颈。
2、脐带绕颈对宝宝的伤害
如果胎儿脐带不断被颈部压迫，就会导致宫内低氧血症，将来出生后也容易发生窒息。
二、预防婴儿脐带绕颈的措施
1、注意保持良好的孕期生活习惯
孕妇保持一个健康的生活方式，如饮食健康，避免坐卧不规律，对避免脐带绕颈等问题都有一定的帮助。
2、注意监测妊娠期宫内环境的情况
对于孕期宫内状况不良的高危妊娠以及胎儿营养不良的妊娠则需要重点关注，及时监测。
3、进行产前检查
产前检查，了解胎儿在宫内生长发育的情况，并随时了解脐带情况是否异常。
4、暂缓剖腹产时间
孕妇自然分娩时，由于子宫收缩受限，胎儿往往易出现窒息状况。剖腹产亦不可过早，更好的方式是等待自然开宫口到达阶段再进行剖宫产。
三、窒息时的处理方法
1、切掉脐带
及时切断宝宝的脐带，缓解宫内宝宝缺氧窒息的状态。
2、使用仰卧头位
帮助宝宝更好地呼吸，尽量避免使用面罩给宝宝进行人工呼吸。
3、肌肉注射或脐静脉输液
肌肉注射或脐静脉输液可以帮助宝宝纠正代谢酸中毒，减轻造成的损伤。
总之，对于孕妇和家庭来说，了解如何预防脐带绕颈，并且在产前、产中及时进行监测，以及了解窒息后的处理方法，都能提高出生婴儿的安全性，缩小出生风险。
