宝宝发烧可谓是妈妈们最头疼的问题之一，特别是对年龄还小的8个月宝宝来说。但是，作为一名经验丰富的妈妈，你应该掌握一些小妙招，及时缓解宝宝的不适。
1. 测量宝宝体温
宝宝发烧时，首先要做的就是测量宝宝的体温。用电子体温计或非接触式体温计测量，放心可靠。如果体温超过38℃，就需要及时给宝宝退烧了。
2. 喝温水
宝宝发烧时一定要多喝水，可以喝些温水，它能够有效降低宝宝的体温，缓解宝宝的不适。可是大部分的宝宝不爱喝水，这时可以让宝宝尝试一些水果汁或米水来增加宝宝的水分摄取。
3. 补充营养
宝宝发烧时需要更多的营养，这样宝宝的身体才能更好地对抗疾病。妈妈们可以给宝宝多喝一些果汁或者蛋白质饮品，也可以给宝宝补充些维生素等营养物质。
4. 透气睡
睡眠是宝宝发烧期间最重要的细节，父母可以将宝宝放在睡前透气的房间里，保证宝宝睡得舒适，减轻宝宝发烧时的不适。同时可以拍拍宝宝的背部和腿部，帮助宝宝更快地进入睡眠状态。
5. 微调室温
热气会加剧宝宝的不适，而低温会令宝宝更加脆弱。因此，家长在宝宝发烧期间需要小心调整宝宝所在的环境温度。推荐家长把室内温度保持在24°C左右，同时也要确保室内通风。
6. 注意个人卫生
家长应该注意宝宝的日常卫生，保持宝宝整洁干净。更换宝宝衣服、滴痰、饮料杯子等物品要频繁更换，以避免导致宝宝的感染。
7. 适当散步
当宝宝发烧时可以尝试带宝宝外出散步。适当运动能够促进宝宝全身的血液循环，有利于恢复健康。但是建议在天气比较好的时候再带宝宝出门。记得穿好宝宝的衣服，避免感冒。
以上是应对宝宝发烧时的常见做法，需要大家在使用时因地制宜，根据不同的症状做出医学的判断，提高宝宝发烧时的护理质量，缓解小家伙们的不适，让宝宝们健康快乐成长。
