子宫环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，有的人做了“试管婴儿”却怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里或者种植了之后没有风调雨顺的好年景。那么试管婴儿治疗期间应该如何养好子宫内膜呢？
子宫内膜薄应该如何调理
1、年龄因素造成子宫内膜薄
由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素造成子宫内膜薄
由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。
3、黄体功能造成子宫内膜薄
如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。
4、内膜受伤导致子宫内膜薄
内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
子宫内膜后怎么办
1、治疗原发病
调理及治疗，首先针对高危因素，可以治疗原发病，例如：无排卵、肥胖、多囊卵巢综合征、甲状腺功能性障碍、垂体瘤、高泌乳素血症、内分泌功能性肿瘤、肝肾功能损伤等等。
2、减少雌激素摄入
另外还需要停用外源性雌激素，减少雌激素含量高的饮食摄入等等。
3、药物治疗
为子宫内膜增生症的一线治疗。适用于单纯型及复杂型子宫内膜增生症，以及年龄小于 40 岁，且有生育要求、不适于手术（如特别肥胖、手术耐受差）的不典型子宫内膜增生患者。药物治疗分为全身药物治疗与局部药物治疗。
日常生活中如何养护子宫内膜
1、保持愉悦
保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。
2 、经期保暖
经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3 、坚持运动
可以每天快步走30分钟，加速子宫血液循环。养成游泳习惯，有利于宫缩能力的提高，进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4 、避免感染
损害女性健康的妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；同时避免人工流产对子宫内膜的损害。
5 、平衡饮食
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
综上便是“试管婴儿治疗期间如何养好子宫内膜”的简单介绍，希望女性的子宫内膜都是好好的，不再过厚或者过薄。
子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞生长在了子宫以外的位置，由于子宫内膜异位症是一个激素依赖性的疾病，所以多发生于育龄女性当中，可给女性带来不孕的威胁；关于子宫内膜异位症与不孕之间的关系，我们一起来做一个了解。
子宫内膜异位与不孕
1、炎症状态致不孕：
子宫内膜异位症的腹腔内由于子宫内膜植入物进入后，腹腔内为抵抗感染而释放一些小蛋白来促成炎症细胞因子，具有免疫调节和效应功能，最大限度地兴奋免疫系统，能在细胞间传递信息、如白介素和肿瘤坏死因子，这些细胞因子将对配子、胚胎和输卵管运动产生损伤的毒性作用。而且雌二醇和孕激素能吸引巨噬细胞、血管内皮生长因子和白细胞介素-8，从而产生一种炎症状态，损害生育能力。
2、腹腔液增多，改变局部微环境：
研究表明，子宫内膜异位症患者腹腔液增多，腹腔液中炎症因子改变，局部微环境不利于正常受孕。
3、复杂宫腔环境致不孕：
中重度子宫内膜异位症患者造成不孕的原因，除了上述因素外，还由于子宫内膜异位或巧克力囊肿而导致盆腔粘连，卵母细胞释放的障碍，及输卵管蠕动运输影响对精子或受精卵的迁移等等，这些也是子宫内膜异位症引起不孕的原因。
子宫内膜异位症的治疗
对于内异症合并不孕，患者首先按照不孕的诊疗路径进行全面的不孕症检查，排除其他不孕因素。
单纯药物治疗对自然妊娠无效，也就是说用药对自然怀孕并无益处。
腹腔镜是首选的手术治疗方式。手术需要评估内异症的类型、分期及内异症生育指数（EFI）评分，可评估内异症病变的严重程度并评估不孕的预后，根据EFI评分医生会给予患者相应的生育指导。
轻、轻中度内异症、EFI评分较高者，术后可期待自然妊娠 6 个月，若仍未受孕，至生殖门诊寻求指导；EFI评分低、有高危因素者（年龄在35岁以上、不孕年限超过 3 年，尤其是原发性不孕者；重度内异症、盆腔粘连、病灶切除不彻底者；输卵管不通者），应积极寻求辅助生殖技术助孕。
复发型内异症或卵巢储备功能下降者，建议首选辅助生殖技术治疗。
综上便是本文的简单介绍，若是女性检查出子宫内膜异位症一定要及时治疗，不可拖延，以免给女性的身体带来更大的危害，更进一步的影响女性的生活。
近几年来，育龄夫妇中不孕不育的现象越来越常见，其中，男性不育症的发生率也在逐年升高，整体环境的逐年恶化、不健康的生活行为方式等多种因素的日积月累，严重危害了男性的生殖健康。而精子质量是男性朋友们都非常重视的一个因素，精液质量会直接影响到下一代的健康，因此，一定要加以重视，一些对精子有害的事情不能做！
精子害怕的事情有哪些
1、怕烟酒
很多男性都有吸烟饮酒的习惯，吸烟和酗酒是精子的大敌，研究表明吸烟会降低精子存活率以及增加精子畸形率，长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。因此远离烟酒才是最明智的选择。尤其是在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要对烟酒进行远离，以免对受孕以及宝宝的健康造成影响。
2、怕饿肚子
精子的生长需要营养物质进行供给。一些男性在饮食上过于单调、还有偏食、挑食的习惯、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），长期下去，可使体内含锌量下降。而缺锌会降低精子数量，严重会对男性的生育能力造成影响。
3、怕热
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。
因此，如果你是一个爱高温的男人，最好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。
4、怕药和射线
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安片、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
5、怕忧怕频
若是长期情绪不佳，会直接影响神经系统以及内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者导致不育，另外手淫过度以及过早进行性生活，很可能会导致阳痿的发生以及降低精子数量。
6、怕特定食物
一些特定的食物也会对男性的精子造成不良影响，如生棉籽油、雷公藤 ( 中草药 ) 以及玄参、天冬、寒水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。另外对于豆类男性也一定要适量食用，如果过量食用，可引起体内内分泌紊乱，降低精子数量及活力。
痛经是女性当中比较常见的一种现象，很多女性对此不以为然，直到久备不孕才担心是不是痛经的原因；临床上，将痛经分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经多无大碍，不会影响女性的生育，而病理性痛经就不一样了，时刻会对女性的孕育构成威胁。
生理性痛经
生理性痛经多是食用冷饮或贪凉等人为因素造成的疼痛，而且是有月经开始就有腹痛。一般来说，未婚女性的宫颈口比较紧，就好像大门一样，门缝隙比较小。如果此时，精神紧张、过度劳累或是过多食用冷饮，就会在月经时形成血块，而血块要想通过狭窄的宫颈“大门”，势必迫使子宫加快收缩，引起肌肉紧张，进而导致腹部疼痛。
病理性痛经
1、子宫内膜异位症：
是指子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，在激素刺激下也有周期性的“月经”出血，只是异位病灶的血出到盆腔里去了，刺激腹膜引起痛经，并与周围邻近组织器官粘连，痛经逐渐加重。
2、子宫腺肌病：
指子宫内膜侵入子宫肌层里反复出血引起的痛经，为本病的典型症状之一，且为继发性、进行性加重，也可有月经量增多或经期延长，部分病人合并有不孕。
3、慢性盆腔炎：
月经期盆腔因慢性炎症充血，或慢性炎症引起的急性发作，可引起腹痛加剧，患者多有不孕和急性盆腔炎病史，妇科检查可发现子宫活动度差，有的会有子宫后壁和盆腔的触痛。
4、生殖道畸形：
生殖道畸形也可引起痛经，例如残角子宫，一侧是单角子宫，另一侧子宫没有发育好，和阴道不通，月经血不能引流到体外，刺激子宫就引起痛经了。或者是阴道斜隔，双子宫中的一侧子宫的经血流到一侧不通的阴道盲端去了，这是阴道不对称的纵隔所致。
5、宫内节育器：
痛经也可见于上环的妇女，此类痛经可能是由于环刺激子宫内膜产生的前列腺素增加而引起，子宫肌肉的排斥性收缩，导致下腹部痉挛性疼痛，环的位置不当或过大也容易引起子宫收缩，导致痛经。
综上就是本文的全部介绍了，希望对大家有所帮助，女性一定要好好爱惜自己的身体，特别是生理期更要注意。
正常女性月经的周期是在28天左右，延迟或提前一个星期都属于正常现象，但是对于长期月经不规律的女性来说，则是属于月经失调；临床调查发现，月经失调的女性很难怀孕，那么事实真的如此吗？又为什么会这样呢？
月经周期和女性孕育
月经周期不稳代表生育力正在降低。女性月经正常周期是28天左右，时间在21天~35天范围内都属于正常。如果月经周期过长或过短，都应引起重视。如果周期少于21天，很可能是因为黄体功能不足，从而出现黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子发育，增加受孕困难。
即便能够幸运受孕，也易因黄体早衰而造成不良妊娠。 如果月经周期超于35天，则可能存在多囊卵巢综合征或卵巢功能低下的问题。这两种情况都会影响卵泡发育及正常排卵，增加受孕难度。月经周期不稳多与内分泌有关，应及时引起重视，并有意识保养卵巢。
月经量和女性孕育
月经每月按时"报道"并不意味着月经正常，月经量的多少也会影响生育。女人月经量因人而异，一般情况下每月月经总量应在30-50ml范围内，少于20ml则是月经过少，多于80ml则是月经过多。月经量过多多是内分泌失调导致的，体内雌激素不足，黄体功能不足，子宫内膜大片脱落，卵泡虽然发育却无排卵，自然就无法受孕。
月经量过少的原因多为贫血、营养不良等疾病或精神压力过大，过度劳累。这些原因可以通过营养调整，心理调节进行改善。但是月经量过多也可能是子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病造成的，这些原因就使得受孕变得困难了。
痛经和女性孕育
很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。90%以上痛经为原发性痛经，原发性痛经多对生育没有什么影响。但继发性痛经多是生殖器官器质性病变造成的，且病因复杂，可能是子宫发育不良，也可能是子宫内膜异位症，或内分泌异常、盆腔炎等引起的，这些疾病都会影响女性生育。
月经失调怎么办
1、针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗；调整周期可采用雌激素、孕激素，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
2、日常护理
消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
3、饮食调理
月经频发的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜、鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体状态。
