宝宝是家长生命中最重要的羁绊，但是宝宝的身体状况易受食品、环境等外在因素的影响。尤其是腹泻，是宝宝最常见的一种消化系统疾病。那么，如何应对宝宝腹泻？如何判断宝宝是否出现腹泻症状？接下来让我们一起梳理一下。
一、宝宝腹泻是什么样的？
腹泻是指宝宝的大便发生次数增加、粪便质地变稀或者呈现水样状，并且排便次数多，大便可呈现黄色或者绿色，乃至于发黑，夹杂粘液或血丝等状况。
二、宝宝腹泻的症状有哪些？
1.大便次数增多：宝宝腹泻的一大特征就是大便次数增多，甚至达到7-10次左右。
2.粪便呈水样：腹泻宝宝的粪便质地比较稀薄，甚至可以呈现水样。
3.粪便颜色改变：一些腹泻的宝宝的粪便有时候会从黄色变成绿色或偏黑色。
4.腹部不适：宝宝腹泻时，往往会伴随腹泻不适的症状，如腹痛、腹胀、肚子咕咕叫等。
5.精神状况差：宝宝腹泻时，身体的状况大大降低，此时宝宝会表现出情绪不佳、食欲减退、整体精神比较差等。
三、如何预防宝宝腹泻？
1.妈妈饮食要注意：怀孕期间、哺乳期和宝宝出生后的头几个月，妈妈的饮食对宝宝的健康十分重要。建议妈妈们要多吃蔬菜、水果、酸奶等有助于肠道健康的食品。
2.宝宝饮食注意：宝宝的饮食理应清淡，妈妈们不应该给宝宝吃过于油腻、过于咸的食物，多喝脱脂牛奶等。
3.个人卫生：宝宝的个人卫生要做到彻底，家长要照顾好宝宝的居家环境和个人卫生。
四、如何治疗宝宝腹泻？
1.清淡饮食：腹泻宝宝的饮食清单要做到清淡，粥类食物是最好的选择。
2.多喝水：腹泻的宝宝身体内会失去很多水分，家长们要隔一段时间给宝宝喝一些适量的水。
3.保暖：腹泻时，宝宝的身体对于寒冷的抵抗力会下降，所以要注意保证宝宝的体温。
4.服药：家长在给宝宝服用药物前，需要咨询医生的意见，不可随意买药。
总结：
宝宝腹泻在我们日常生活中是不可避免的，每当出现腹泻之后，建议家长们要冷静应对。家长们要保证宝宝的个人卫生、提高妈妈的饮食质量、正确给宝宝饮食等等，尽量做到科学防治。
