婴儿的肚子很小，便便一旦积累起来就会导致大便干燥，难以排出，这时家长们就需要及时采取措施，缓解便秘问题，避免婴儿出现不适和疼痛。以下是一些可行的方法和建议。
1. 给婴儿按摩肚子
首先需要注意的是，每次更换尿布时可以为宝宝轻轻按摩肚子，刺激肠道，促进大便排出，可先在肚脐周围做圆圈或是沿着肠道的方向轻揉。
2. 多喂水或温开水
让婴儿多喝水对缓解便秘有很大的帮助，但是需要注意控制喂水的量，不要过量，否则反而会引起水中毒，请家长们根据宝宝的实际情况喂水。
3. 给宝宝配合食物
家长可以给宝宝适当添加一些含纤维素高的食物，比如苹果泥、胡萝卜泥等，可以软化大便，方便排泄。
4. 使用润肠剂
在婴儿大便干燥拉不出来的情况下，家长可以使用一些润肠剂，如甘油，轻轻按摩肛门，帮助肠道顺利排出大便。但是这种方法使用频率不宜过多，过于依赖会影响宝宝的肠道自主蠕动。
5. 留意孩子的排便习惯
家长们需要留意孩子的排便习惯，不要让孩子久等大便，也不要在孩子睡觉时换尿布，这可能会影响到他们的自然排便，建议最好在宝宝醒着的时候帮他进行换尿布。
6. 帮助宝宝摆出正确的姿势
当宝宝在上厕所的时候，让他摆出正确的姿势也是非常重要的，便上应该让宝宝膝盖抵着胸乱动，或是让宝宝躺置水平面上，来更轻松地排便，确保肚子上下透彻运动。
总之，家长们需要多留意宝宝的便便情况，以便及时采取措施缓解便秘问题，建议不要过于依赖药物，从饮食、体位、运动等方面着手，确保宝宝的肠道健康。
