孕期母体体内流体量增多,心血量增加20%~30%,是正常生理反应,因此孕妇的心率会比平时略高。但如果孕妇长期休息、安宁,心率超过正常最高值10次/min以上或持续40分钟以上,就应该引起关注。
一、引起原因
1、贫血或缺氧:体内缺乏能量,身体会提高代谢率,不断地促进心功能,出现心跳加快,甚至是扑动;
2、情绪激动或过度疲劳:感情激动能使心跳加速,此时,心脏的输出量将增加,血压也随之升高;
3、心脏疾病:如高血压、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病、心律紊乱等疾病;
4、器质性病理:如弥漫性甲状腺肿、(急、慢性肺疾病)、血液病、神经病变、体温过高等;
5、药物滥用:如阿托品、麻黄素、泼尼松等药物与咖啡、可乐等含咖啡因的饮料,易兴奋呼吸中枢,出现心动过速、呼吸加快等情况。
二、 注意事项
1、孕妇应该保持心情愉悦,保持足够的睡眠,以免过度疲劳或情绪波动导致心率过快;
2、孕妇避免药物的滥用;
3、 孕妇要维持良好的生活方式,保证摄取足够的热量、水分和维生素, 对卫生做好保护,维持良好的卫生环境;
4、 孕妇应该根据自身情况适当增加体育锻炼的量和强度,但是运动过度,也容易导致心率过快;
5、孕妇宜多食高水分食物,例如西瓜、橙汁、清凉饮料等。
只要掌握了正确的姿势,孕妇可以通过自我觉察胎儿的胎动情况。在孕期中,孕妇应该定期进行产前检查,这有利于发现疾病并采取适当的措施。遇到胎心增快、减慢、不齐等情况时,孕妇要及时到医院就医,处理问题的方式包括食物调理、液体补足、静卧等,同时避免不必要的心理担忧,遵照医生的嘱咐进行病因治疗。