孕妇是家庭的重心和宝贝的源泉，但怀孕后的妈妈们经常会不由自主地面临许多健康问题，比如：恶心、呕吐、头痛、胃疼、疲劳……其中，喉咙痛也是一个常见问题。妊娠期间，妇女的免疫力下降，身体各个系统也会发生变化，这导致孕妇比非孕妇更容易受到细菌和病毒的感染，从而出现喉咙痛症状。
那么，孕妇喉咙痛应该如何处理呢？接下来我们就分别从以下几个方面来介绍。
一、多喝水
适量多喝水是每个人身体健康的基础，孕妇当然也不例外。水可以调节孕妇身体内部的环境，稀释体内毒素，提高免疫力，刺激细胞分裂，有助于孕妇身体恢复和健康发展。在感冒喉咙痛的时候，多喝水可以起到保持喉咙湿润的作用，减轻患处疼痛。
二、注意休息
妊娠期身体被分配给了胎儿的成长，同时也需要保养好自己的身体。所以，孕妇需要多休息，尤其是在喉咙痛的时候，更应该好好休息，避免过度劳累，让身体有充足的时间来治愈身体。这也是解决喉咙痛的好方法之一。
三、温水漱口
用温水漱口是缓解喉咙痛症状的一种有效方法。漱口的时候，不要用力过度，以免造成口腔湿疹等不适症状。同时，温水漱口可以起到消炎杀菌的作用，帮助清除口腔内的细菌，从而减轻喉咙痛的症状。
四、多吃水果
水果是孕妇补充营养物质、水分和维生素的好选择。在孕期，身体需要增加的营养成分也比平时多，而吃水果可以补充这部分需要。另外，水果比较水润，有助于维持身体水分平衡，减轻喉咙疼痛。
五、避免吸烟和二手烟
烟草中的尼古丁和其他成分不仅对孕妇自身健康有害，同时还会影响胎儿的生长发育。研究表明，吸烟人群出现喉咙疼痛的情况较多，且容易引起反复发作。所以孕妇应该向身边人提出不吸烟的要求，避免吸二手烟的情况。
以上就是我们为大家介绍的关于孕妇喉咙痛应该如何缓解的方法，希望对准妈妈们有所帮助。当然，如症状反复或者加重，孕妇应该及时去医院检查或者到正规药店购买药品进行治疗。
