姐妹们知道孙俪产后7天廋10斤的减肥方法吗？

我生完宝宝已经3个月了，但是身材还是没瘦下来，脂肪还处于游离状态，但是前两天刷到明星演员孙俪产后7天瘦10斤的新闻很是心动，但我对于减脂这方面是一点方法都没有，所以想问下姐妹们，知道孙俪产后7天瘦10斤的减肥方法吗？