随着孕育生命的喜悦，大多数孕妇身体和皮肤有不同程度的变化。虽然在备孕和孕期认真护理肌肤对于妊娠纹、暗沉等问题的预防十分重要，但是选购合适的孕妇专用护肤品也至关重要。然而市面上的孕妇专用护肤品琳琅满目，要如何才能选到既安全又有效的产品呢？
一、孕妇护肤的误区
1.认为天然就是安全，化学就是有害
有些孕妈一旦怀孕后就对护肤品的成分产生疑虑，觉得化学成分有害，而天然成分则是安全的。其实这种想法是有误的。
天然并不代表安全，像牛油果、薰衣草、茶树等植物的精油都有可能引起过敏或者刺激，也有可能导致孕妇的皮肤敏感。而一些人造的化学成分其实是经过科学实验和检测的，是有一定安全性保证的。
2.认为亲戚朋友推荐的就是对的
孕妇护肤涉及到孕妇自身的身体和皮肤状况，每个人的情况都不一样。即使是推荐给朋友亲戚好用的产品，也未必适合你，因为每个人的个体差异不得不考虑。
二、如何选择孕妇专用护肤品
1.注意选购孕妇专用系列
市面上很多品牌都有专门的孕妇护肤产品，这些产品经过了特别的检测和验证，功能和配方都有一定的保证。在选择孕妇专用产品时，可以优先考虑这些品牌。
2.注意成分
孕妇的皮肤需要含有充足水分的保湿品以及提供足够营养的成分。碳酸氢钠、视黄醇等对于孕妇的皮肤细胞来说，都是不适宜的。所以在选择孕妇专用护肤品时，建议注意查看成分表，最好选择清爽、保湿、温和的产品。
3.遵循“少即是多”的原则
即使是安全有效的产品，也不建议使用太多。孕期后期皮肤易出现水肿、瘙痒等问题，涂抹过多的产品对于肌肤的负担也会加重。一般涂抹面积较广泛的乳液、面霜，建议使用五毛钱硬币大小即可。
三、几种孕妇专用既安全又有效的护肤品
1.孕妇专家推荐的温和洁面产品
润肤水加强版
含有流金水和植物精华配方的润肤水加强版，能够补充肌肤所需的水分和养分，同时帮助肌肤锁住滋润力，防止水分流失。
2.孕妇专业推荐的护肤霜
HARNN谷雨
该品牌以天然植物为主打，保湿美肤效果十分出色。其中就有一款具有孕妇专用的绿林清脆马尾提取物配方的护肤霜，能够为孕妇的皮肤提供全方位的补水滋润和弹力修复功效，减轻孕期干燥和出现的其他肌肤问题。
3.孕妇风靡的怀孕系列产后修复霜
欣兰
原本只是产后修复的品牌，目前推出了怀孕系列，其章盛世针对各种孕期皮肤问题研发了系列孕妇产品，成分使用纯植物提取物，补水保湿、舒缓修复、淡化妊娠纹，多重功效，轻松应对孕育过程中的各种不适。
总之，孕妇护肤是需要慎重选择的。在购买时，一定要认真看清产品包装上的字样和成分（配方一定要温和）是否明确标注了“孕期适用” 。以上推荐的品牌和产品均经过权威检测和孕妇专业医师的推荐，希望孕妈们可以根据自身的实际情况和需求进行选择。
