怀孕是每个女性都非常渴望的事情，但有时候很多夫妻想要孩子很久却一直没有成功。这可能与一些生活习惯及身体状况有关。本文将探讨提高怀孕几率的方法。
一、获取适当的体重
过轻或者是太重都会影响怀孕成功的几率。如果你的体重过低，你的身体会把怀孕视为一种危险情况，从而不会让你受孕。如果你的体重过重，你的身体会增加患上多种疾病的风险，例如糖尿病和高血压，这些疾病也会对怀孕造成不好的影响。
二、戒烟限酒
抽烟和喝酒会影响到受孕的几率。吸烟会降低女性卵巢的健康，影响到正常排卵，而男性吸烟会导致精子数量以及质量下降，影响受孕的几率。大量饮酒也会影响到身体的健康，因此建议戒烟限酒。
三、好的生活习惯
好的生活习惯可以提高怀孕几率，包括良好的饮食习惯，摄入足够的营养，保证充足的睡眠，避免长时间的工作和精神压力过大等等。
四、使用排卵试纸
排卵试纸可以帮助你精准检测自己的排卵时间，从而让你更好的安排受孕时间。使用排卵试纸需要根据自己的月经周期来使用。
五、注意基础体温
基础体温可以我们精准测定自己的排卵期，这个方法需要记录体温表的基础体温，对比记录可以发现排卵期。基础体温法既简单又实用有效。
六、正确的姿势
正确的姿势能让男性的精子更容易到达卵子，提高受孕的几率。口交、肛交以及蜜月旅行等情趣项目也不要忘记，可以增加夫妻关系的质量。
七、不要过于焦虑和紧张
过于焦虑和紧张可能会对怀孕造成影响，增加受孕的难度。放松心态，保持良好的精神状态，有助于提高怀孕成功的几率。
以上是提高怀孕几率的方法，建议夫妻们逐一尝试，相信总有一种方法适合你们。
