儿童踢被子总让很多家长都很担心，因为孩子们小时候身体又不壮，稍微吹个凉风就会着凉的，着凉了就容易感冒生病，所以总是为宝宝踢被子这个是操碎了心，那么应该如何防止小朋友踢被子，我们一起来了解一下吧。
宝宝踢被子的原因
宝宝踢被子的原因有很多，想要解决宝宝踢被子的问题就要先找到原因，才能对症进行处理，以下就是宝宝踢被子的具体原因：
1、睡觉不舒服
被子盖得太多或是穿得太厚，就会使宝宝感觉闷热不适，必然会踢被子。
2、大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统尚且发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,如果宝宝在睡觉的时候神经还处在兴奋当中，肢体就会出现运动，从而把盖在身上的被子踢翻。
3、坏的睡眠习惯
如习惯睡觉的时候把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，就会由于呼吸不畅而出现踢被子的现象。
4、吃得过饱
宝宝吃得过饱肚子不舒服，就会比较好动，同时吃的过饱的宝宝也容易多尿导致宝宝睡不踏实。
5、疾病
如果宝宝患有佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、荨麻疹等，也都会影响睡眠。
绝大多数宝宝睡觉会出现踢被子现象，可能是盖的被子太厚或者是被蚊虫叮咬造成睡觉不安稳，其次疾病也会影响宝宝睡眠，导致踢被子，所以父母平时要注意观察宝宝的身体情况，如果发现异常要及时就医。
解决儿童踢被子的妙招
宝宝晚上总爱踢被子，作为妈妈的，心里自然总是担心，半夜起来会看看孩子把被子踢掉了没有，给孩子把被子盖上，不过，有了以下这些方法之后，相信妈妈们就可以省很多心了。
1、要让宝宝舒舒服服地睡觉，就要注意不要给宝宝穿太多的衣服，被子要轻柔、宽松，卧室的环境要保持安静，光线要昏暗，还要注意不能让宝宝在睡前吃得太饱，尤其是别吃含糖量高的食物。
2、不要让宝宝脱光了睡，而要穿件小睡衣或是在宝宝腹部围上柔软的单子，以保证踢被后宝宝的腹部也不会受凉。
3、父母应该注意在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝，白天也不要让宝宝玩得过于疲劳，这个问题就会自动消失。
4、家长要多观察宝宝的睡姿，如发现有不好的睡姿就应及时纠正，让宝宝从小养成好的睡眠姿势，不要把头蒙在被里，手不要放在胸前。
5、如果是由于疾病引起的宝宝踢被子、睡眠不安，一经发现应立即治疗，只要疾病治愈，睡眠的问题也会不治而愈。
宝宝晚上总踢被子，肯定父母也都休息不好，不光要想着自己睡觉还要想着宝宝是不是踢被子了，要随时去观察，总是心里惦记着，时间久了晚上睡不好，白天整个人也没有精神，所以要是解决了这个踢被子问题，对父母和孩子都是有好处的。
