很多婴儿出生后就会有黄疸，这是新生儿比较常见的一种疾病，生理性黄疸一般不需要特殊治疗，只要做好护理工作，一般7-15天就会渐渐消退。新生儿出现生理性黄疸后，家长可以多给婴儿晒晒太阳，能有效减少黄疸，但是有很多宝妈不知道应该如何帮助宝宝晒太阳，所以本文整理了一些小技巧，简单的和大家介绍一下。
宝宝有黄疸晒太阳的方法
当孩子发生黄疸疾病的时候，家长不要太过于担心，因为大多数的患者都是生理性的，不需要特殊治疗，在短时间内就可以自行痊愈，发生黄疸的期间，可以掌握些正确的护理方式，这样可以帮助黄疸快速的消退。
1、给黄疸的婴儿晒太阳最好先喂饱，等婴儿熟睡后再晒太阳，可以让婴儿在温度适宜的室内晒太阳，还要减少他们的衣服，不然晒久了很容易出汗。
2、宝宝黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助，一般在上午10点以后和下午3点之前，这时太阳比较足，晒太阳有助于缓解黄疸的情况。
3、宝宝黄疸晒太阳的方法中，就是最好不要隔着玻璃窗晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果，消除黄疸主要是靠紫外线，隔着玻璃只会少量的紫外线，甚至会没有紫外线晒到婴儿身上，等于白晒太阳，建议家长将窗户打开，让太阳晒到婴儿的身上，这样才能起到效果。
4、每天将宝宝抱的太阳底下进行日光浴，晒太阳的时候要逐层打开宝宝的衣服，尽量暴露孩子的皮肤，前胸、后背都要晒到，一般每天可以晒两个小时以上，时间短的效果不好。
以上就是宝宝有黄疸晒太阳的方法，相信各位妈妈们对宝宝有黄疸晒太阳怎么晒已经有所了解了，宝宝黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助。
宝宝有黄疸晒太阳的注意事项
宝宝的黄疸只要不严重，晒一晒太阳就会好，要选择阳光不强烈的时候，给宝宝遮阳后，让宝宝晒太阳，晒过太阳以后，注意观察宝宝的变化，如果没有好转或者越来越黄，就需要及时送医院检查。
1、黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起，晒过五天后，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了，建议到医院检查。
2、宝宝晒五天太阳以后，觉得新生儿看起来没有变化，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
3、宝宝晒过太阳以后，要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。
4、给婴儿晒太阳的时候要注意保护好他们的眼睛，可以带一个眼罩，这样就用担心阳光直射婴儿的眼睛了。
5、晒太阳时必须充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意晒太阳的时候眼部要用黑色的眼罩遮盖，防止眼睛晒伤，会阴部要用尿布遮盖，注意保暖不要着凉。
6、晒太阳的时候要注意孩子的护理，防止出现溢奶、低血糖等情况。另外，晒太阳的时候可能会出现皮疹、腹泻等，要及时给予纠正，如果出现严重的皮疹、腹泻，要停止晒太阳。
一般情况下，新生儿生理性黄疸半个月内就会慢慢消退，如果超过这个时间段，黄疸没有消退或者加重了，就要及时送到医院检查就诊，有必要的情况下，需要照蓝光治疗。
