新生儿出生后，骨骼和牙齿的正常生长发育需要充足的钙元素。但是只有通过母乳或人工配方奶粉摄入的钙量，可能不能满足新生儿的生长发育需求。那么在此时，新生儿可以通过摄入适量的钙剂来进行补钙。那么什么样的钙剂适合新生儿摄入呢？
一. 新生儿为何需要补钙？
新生儿在出生后，体内的钙含量极低，因此需要在接下来的生长过程中补充足量的钙。其中，骨骼高峰期的发育最为重要，所以墨盒着重提醒各位家长，在这个时间段内需要加强孩子的钙元素摄入。
二. 补钙时需要注意什么？
钙质的种类可以分为无机钙和有机钙两种，从生物学上来讲，人体对有机钙的吸收能力要更高一些，无机钙也更容易形成结石。故在给新生儿补钙的时候，建议使用一些天然的蛋白含量丰富的钙剂。
三. 适合新生儿的钙剂
1. 奶类
奶类可以说是新生儿补钙中最常见的一种。由于母乳和单独的奶粉中钙的含量都较少，所以可以在配方奶粉或母乳中添加适量的钙剂以增加钙的摄入量。
2. 钙泰
钙泰保健品是一种富含有机钙的保健品，其成份包括乳酸钙、明矾酸铝、葡萄糖酸亚铁等成份。适用于5-16岁儿童和老年人。
3. 青钙片
青钙片含有甲状腺素、维生素D、鱼肝油、碳酸钙和氢氧化铝等成份，其产品说到底是为各年龄段补充钙质的，对弥补日常饮食中缺少的钙质尤为有效。
4. 维生素D钙
维生素D钙主要包括天然钙和维生素D，可以增强人体骨骼的硬度和弹性。
四. 如何合理补钙？
1. 母乳是最好的选择，给予新生儿充足的母乳。可以根据医生和营养师的建议添加辅食。
2. 安排合理饮食，提供富含钙元素的食物，如yyogurt和奶酪。
3. 适当的户外运动。适当地增加户外活动，增加阳光照射时间促进钙的吸收。
小提示
因钙的吸收是以各种物质为协作的，如维生素D、镁、锌等，如果单纯的补钙，无法使人体吸收到足够的钙质
纯无机盐类钙补充，不仅会大量排泄尿液，而且会造成钙离子沉积和冷结，影响人体其他有机物质的吸收利用。
