女人刚生完孩子，完成一个生理、心理的里程碑，内分泌、体力、抵抗力处在低落状态，而且产后的女性身子脆弱和疲惫，需要精心的护理，想要快速缓解身体疲惫，可以在下体伤口恢复好后，以及恶露完了以后用药草泡澡，具体有哪些药草，我们一起来看一下吧。
坐月子洗澡的8种中草药
草药是中药的组成部分，产妇在分娩胎儿后坐月子期间可以使用草药洗澡，不仅可以驱寒，暖宫，而且还对于皮肤不健康、患有风湿性关节炎的产妇更为适合，在产后应用药浴通常体现在方剂中，并不是单一使用，需综合应用，以下是坐月子洗澡常用的8种中草药组成的药方：
1、桃皮柳枝方
桃树白皮l50g，柳枝250g，用水洗净，煎水去渣洗浴，先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗，此药方具有香身避秽，通利血脉，防风寒的功效。
2、黄芪防风方
黄芪100g，防风50g，用水洗净，煎水去渣洗浴，先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，此药方具有实毛窍，固腠理，防风寒，止汗的功效，产后汗多最宜。
3、竹叶桃白皮方
竹叶250g，桃树白皮150g，用水洗净，煎水去渣洗浴，先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，此药方具有香身除秽，通利血脉，治热疖疮毒的功效，皮肤不健康者宜用。
4、艾叶菖蒲方
陈艾l50g，菖蒲100g，用水洗净，煎水去渣洗浴，洗浴时先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，此药方具有芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒的功效，患有湿毒疮疖，疱疹的患者最宜。
5、防风生姜方
防风509，生姜509，用水洗净，煎水去渣洗浴，洗浴时先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，此药方具有通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿的功效，尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛的患者。
坐月子期间，很多地方都不允许产妇洗澡，30十天不洗澡，对于任何女性都做不到，以上的偏方可以解决女人坐月子洗浴难问题，而且以上的偏方有不同的疗效，不仅可以帮助孕妇防风寒等诸多功效，还可以预防产后落下病根。
坐月子洗澡时注意事项
产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应特别注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚而入，以下是具体的注意事项：
1、产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖，洗澡水温宜保持在45-50度，夏天水温也要保持在37-40度，浴室要空气流通，沐浴后若头发未干，不可立即就寝，否则湿邪侵袭而致头痛等。
2、饥饿时、饱食后不可洗，洗后应吃点东西，以补充耗损的气血，洗澡时间，夏天产后3天便可洗浴，冬天宜在产后1周以后洗，另外，产妇洗澡的次数要比正常人少为宜。
3、如果是顺产，产妇禁坐浴，只能选择淋浴，如果是剖腹产，伤口未完全愈合，可使用高锰酸钾兑水后清洗伤口，后期伤口愈合后方可淋浴，此前可用草药水擦身。
一般产后两个星期左右妈妈可以用以上药方进行洗澡，前提是伤口愈合情况良好，没有红肿热痛，淋浴过后伤口保持清洁干燥，一旦伤口感染严重，最好及时去医院处理，避免滥用药。
