换牙是一种正常的生理现象，每个人都要经历这个阶段，大部分的儿童从6岁开始就会出现牙齿摇动、脱落的情况，然后在乳牙脱落的地方长出恒牙，恒牙会伴随着我们一生，所以在换牙的过程中，做好换牙的注意事项很重要。
换牙期间注意事项
牙齿伴随我们一生，牙齿的健康对于孩子来说也是特别重要的，不仅影响孩子的颜值，甚至还会影响健康，孩子小的时候不懂事，不注意用牙，容易导致牙齿“畸形”，所以作为家长一定要注意，帮助他们改掉一些不良习惯。
1、不要舔恒牙儿童在换牙期间不要用舌头去舔恒牙，这主要是因为用舌头去舔恒牙，恒牙很容易长歪。而恒牙对儿童的颌骨和面部的发育有很大影响，如果恒牙长歪不仅会影响牙齿的美观，而且还会影响食物的咀嚼。
2、不要抠牙大家一定要告诉孩子不要用牙签等各种东西去抠牙，如果实在难受了，牙齿里面塞东西了，建议用牙线来掏，一定要轻一点、慢一点，千万不要使劲抠经常抠，一次两次无妨，如果经常使劲抠的话会把牙齿的缝隙越扣越大，影响整个牙齿的美观度。
3、关注牙齿发育情况家长们在平时的生活中要注意儿童乳牙和恒牙的生长情况，如果发现孩子的牙齿有异常的情况出现，建议定期去看医生比较好，一旦发现问题，及时解决是关键。
孩子在换牙期间不仅容易出现乳牙滞留、早失、双排牙的情况，而且还容易出现恒牙萌出困难的情况，所以家长们在孩子换牙期间，一定要做好相关的注意事项。一旦发现儿童牙齿出现异常的情况，一定要及时带孩子去医院进行就医检查，才能保证牙齿的健康。
帮助宝宝顺利换牙的方法
孩子的乳牙掉落才能够有利于新牙齿的正常发育，所以家长要经常关注宝宝的乳牙和恒牙的生长情况，日常生活中多给宝宝补充影响，可以帮助宝宝顺利度过换牙期，以下就是具体的方法：
1、养成刷牙的良好习惯孩子在平时的生活中要养成刷牙的好习惯，尤其是晚上刷牙最好由大人帮忙刷，这主要是因为孩子年龄比较小，上排牙很难清洁到位，除了刷牙，孩子每次吃完东西之后最好洗漱一下比较好，可以保持口腔卫生的清洁，防止宝宝牙齿内有食物残留，出现抠牙的习惯。
2、补充营养儿童在换牙期间需要增强营养，多吃一些含钙比较丰富的食物，比如：虾皮、牛奶、排骨汤等等，同时还需要补充足够的维他命C和D，这两种物质对钙质的吸收有很大的帮助，有利于帮助宝宝快速长牙。
3、进食有硬度的食物儿童在换牙期间要多吃一些纤维素高的食物以及有硬度的食物，比如：胡萝卜、玉米以及豆类等等，对保持乳牙可以起到一定的刺激作用，从而使乳牙能够按时脱落，另一方面可以通过咀嚼运动，加速血液循环，有助于促进牙床的发育。
宝宝换出一口整齐的牙齿以及保护好它，并不是一件简单的事，爸爸妈妈需要多花点心思，多点关心多注意，加强营养，培养良好的饮食习惯，注意饮食中钙、磷、氟的摄入量，都非常有利于宝宝顺利渡过换牙期。
