育儿知识中，有很多说法都是虚假的。比如说，吃叶酸会生双胞胎？
小标题：
一、叶酸对怀孕的重要性
二、叶酸是否会增加双胞胎的几率？
三、生双胞胎的真正原因
四、如何提高双胞胎的几率？
五、双胞胎婴儿的护理要点
无论是新手妈妈还是有经验的妈妈，我们都一样希望自己的孩子健康聪明，生个健康可爱的宝宝是每个人的愿望。关于生双胞胎的想法是不少女性所梦想的，因此就有了双胞胎的一些迷思，即说服自己吃叶酸有助于生双胞胎，但是这是真的吗？
一、叶酸对怀孕的重要性
首先，我们要知道叶酸为哪些人群所必需的。医学上，孕妇、孕前准备怀孕的女性和小孩成长发育中所需的维生素类东西是叶酸。孕妇补充叶酸可以预防神经管畸形等问题，孕前补充，能有效降低先天性畸形发生的概率。对于孕妇来说，补充叶酸在一定程度上可以预防先天性神经管畸形、唇裂、腭裂等出现。所以，标准的孕前优生检查中都会包括叶酸的补充
二、叶酸是否会增加双胞胎的几率？
有没有可能吃叶酸药物会使女性的双胞胎的几率增加？吃叶酸是否真的会让孕妇的双胞胎几率增加呢？对于这些问题，建议大家不要过于迷信。叶酸是无法直接影响双胞胎的，也不存在直接的联系。双胞胎的几率是与体内多个基因和各种机率综合作用后的结果，和叶酸的摄入有限。也就是说，吃叶酸不能增加生双胞胎的概率，同样，不吃叶酸也不会降低生双胞胎的概率。而且生双胞胎也有危险，存在着早产、胎盘着床不良的风险。所以说，女性不需要迷信叶酸，以致于不断增加叶酸的剂量，最好是根据自己的状态，来适量补充。
三、生双胞胎的真正原因
很多人知道，生双胞胎与女性自身的繁殖力有关。很多人都认为自己几率生双胞胎就很小，但实际上每个人都有可能生双胞胎，只是几率的大小不同，与遗传、年龄、荷尔蒙、身体状态等有关。是女性的身体自然以具有双胞胎的功能，可能唯一的原因就是卵巢的保护作用，因为女性非常幸运，她们的卵巢数量很多，而双胞胎和人类精子的受精率都是相对过低的数字。双胞胎大多是由一个卵子分裂成两个胚胎，双胎之间的遗传差异是非常小的, 他们的DNA基本上是一样的。所以，让双胞胎出现，是一个性机理的纯然物理过程，女性一方唯一所能做的是等待。
四、如何提高双胞胎的几率？
虽然双胞胎的率很低，但是想要让他们出现也是有一定措施的：年龄和遗传因素是无法改变的，只能从健康、营养和生活习惯等方面入手，例如优质饮食，增加蛋白质、矿物质的摄入，适当增加食用养分丰富的食物，保证营养平衡；不抽烟、不饮酒等不良习惯；保持情绪稳定；恰当的运动，增强体质，提升生育能力。特别是在孕期需要多照顾，注意科学饮食、经常锻炼。这样可以给出生宝宝埋下健康的种子。
五、双胞胎婴儿的护理要点
双胞胎婴儿比普通宝宝更为特殊。出生时的体重、生长发育、智力、身体健康等方面都和单胞胎妈妈不一样。在护理方面，应该特别注意以下几点，尤其是稍微成型的两个宝宝，后来者可能营养不良，需要更多的营养、护理，以免出现夜间哭泣、喂后呕吐等症状。在喂养方面，需要按时定点，量要适当，要根据小孩的情况进行，不能一刀切，同时还需要及时接种疫苗等，适时带宝宝进行健康的体检。
结论：
叶酸与双胞胎的产生没有必然的联系，最好是在平时生活中健康饮食，适当运动，保持心情愉快，规律作息，快乐怀孕，生一个健康的孩子。
