怎么确定安全期？
安全期的误区
经期前后是否存在“安全期”？
安全期，你必须知道的小细节
每一位女性朋友都会面临解决自己的月经周期问题，更有些人为了避孕保护自己，也会去尝试密博安全期等女性避孕知识。然而，今年的春季来势汹汹，许多女性却遇到了贴身护理不当、身体失调等硬核问题，那么安全期是否还可靠呢？
一、怎么确定安全期？
月经周期是一个女性怀孕的重要因素，平均来看，周期为28天左右。一般认为，安全期指的是经期结束了到下次经期开始前的时间，也就是说在这个时间段内是不容易受孕的。
通常，经期第5到7天（有医生提到第2到7天）是以精子为媒介的STD/STI快速传播最常见的日子，被称为“易感期”，而最后3到4天就为安全期。不过，以此为基准确实需要你自己去了解自己的月经周期，女性的时间长短不一，甚至前后也存在差异。
二、安全期的误区
当然了，只依赖安全期避孕毕竟是十分不保险的，毕竟“计算安全期”存在一定偏颇。15000多例记录表明，因计算错误在安全期受孕的妇女仍有很大比例。其中大部分人未考虑排卵期会提前或延后的情况，也有人因此未计算到月经周期后半段出现二次排卵的情况。
三、经期前后是否存在“安全期”？
经期前的12天左右，女性的生殖系统是在为排卵做准备。在这个时间段，体内的卵泡里的卵子正在不断成熟。而少数女性，也有可能会在经期结束前排卵（即所谓的早期排卵），这种情况下，发生安全期中的性行为的风险会增加。
经期结束后，体内的卵子排遗完毕，此时的安全期大致在一个周期的8-14天左右，并不是固定的几天时间。在这些天，做爱为宜，除此以外，对于女性而言都具备怀孕的条件。
四、安全期，你必须知道的小细节
1.夫妻双方都需要知道自己的月经周期，并且每位女性需要注意自己日常的生活。
2.注意不要在安全期间进行不安全性行为，前戏时注意避免有错误的操作。
3.不要依赖安全期避孕，也不要随意进行性行为，时时保持警惕意识，避免意外发生。在高风险时期，更应该采取一种较为安全可行的避孕措施。
4.对于月经不规则的女性来说，最好不要尝试利用安全期，应该选择更为安全的避孕措施。
总之，只有对自己的身体有足够的认知，才能更好的保护自己。没有一个指标是万能的，科学安全、合理避孕是每一位女性必须学习的基本知识。
