作为新手父母,你是否会担心自己的宝宝是否吃得太多或太少?是否困惑于婴儿的喂养量标准?下面就为您介绍一些新生儿喂养的基本指南。
1.母乳喂养
母乳是最理想和最完整的婴儿食品,对于新生儿的成长和发育起着至关重要的作用。根据世界卫生组织的建议,在出生后6个月内,母乳是新生儿唯一的食物。如果你的宝宝吃的足够,他会在前6个月内每天增长约150至200克。当他达到6个月时,他的体重应当是出生体重的两倍左右,身长也应该增长5厘米至6厘米。
(1)新生儿的喂养频率
在新生儿出生后的第一个月中,每天喂养的次数应该是8至12次。当你的宝宝渐渐长大时,你可以逐渐减少每天的喂养次数。在出生后两个月内,你可以每天喂3至4小时,每次喂养的时间约为20至30分钟。
(2)喂养量
在6个月内,母乳一般是新生儿所需要的唯一食物。你应每2小时给你的宝宝喂养1至2次,让他喝到他所需的奶量。通常情况下,新生儿每天需要喝8至10次奶,每天的奶量约为700至800毫升。
2.人工喂养
如果母亲无法或者不愿意为宝宝提供母乳,人工喂养也是一种可供选择的喂养方式。人工奶含有孩子需求的所有营养成分,但相对于母乳而言,消化的速度会慢一些。这意味着人工喂养的婴儿喝得稍微少一些,但需要较长的时间来消化食物。
(1)新生儿的喂养频率
对于新生儿,喂养时间与母乳喂养相同。每天的喂养次数应该是8至12次。
(2)喂养量
在新生儿的前1个月中,每次喂养的量在60毫升(2盎司)至90毫升(3盎司)之间。从第2个月开始,每次喂养的量可能会增加到120毫升(4盎司)至150毫升(5盎司)。
除此之外,你还需要注意以下几点:
- 及时更换湿的尿布和尿片;
- 能够看出来宝宝是否有足够的饮食,例如,他是否具有精力、和活力,是否产生了排泄物,是否有足够的呼吸;
- 手感、称量等方式可以协助您了解宝宝的体重增长情况。
结论
了解适当的新生儿喂养量标准,为宝宝的健康成长提供保障。母乳喂养是最适合婴儿的,同时也可以提供一定的保护,减少疾病发生的风险。与医生、保健师或营养师相互合作,可以更好地了解适合自己宝宝的喂养方式。