随着孕期的推进，妊娠纹难以避免，然而，我们仍有可能减缓妊娠纹的花样。让我们一起来看看如何避免妊娠纹初期的出现。
保养乳房
乳房肆意得胀大后，乳晕周边的肌肤变得愈加容易干燥，要供给足够的滋养与湿润。孕妇可以在每次洗完澡，或许涂防妊娠纹霜前，以不带刺激成分的毛巾将乳房拍干，再经过轻柔的按摩。按摩时要注意动作要轻柔，时间不要过长，常规按摩可令血液循环畅通，增加肌肤的弹性。
配备防妊娠纹霜
孕期的肌肤变得极端敏感，更需求注意防护，防止外界刺激影响肌肤。孕妈妈要在妊娠纹初期依据皮肤质量选择适合自己的防妊娠纹霜。日常使用时，将防妊娠纹霜均匀地涂在腹部、腰部、臀部以及大腿这些易长妊娠纹的地方上，一定时刻后再穿上衣裳，让皮肤完全吸收。
调整营养
食物是我们身体的建筑材料，必需分时段、有针对性地摄取各类营养素以供给肌肤所需。孕妇可适当摄入一些含硅元素的食物，如燕麦、萝卜、黄瓜等，以抗衡肌肤的水份流散；同时，富含维生素 C 的食物也应该优先选用，如猕猴桃、柠檬、橙子等。这些食物不仅有助于肌肤的抗氧化，更可补充肌肤所需的维生素，助力营养均衡。
按摩腹部
腹部是妊娠纹产生的重要场所，通过一些简单的按摩就能有效减轻肌肤的紧张感。按摩前，你需要为自己准备一瓶温和的肌肤按摩油，早晚各一次，同时辅以适当的技巧，与适度的按摩力度，毫不费力地舒缓腹部的肌肉，科学保护肌肤，防止妊娠纹的出现。
少沐浴
太过频繁的洗浴对妊娠纹的产生是一种不相关的良心帮助。过量浸泡会使皮肤失去天生的保湿屏蔽，变得干燥脆弱。孕妈妈每周可进行两到三次洗浴，每次不要超过十分钟。忌用过度热水浸泡，建议精选较为温暖的水温进行沐浴，减少水温与皮肤摩擦的时间，这样才能有效保护皮肤。
总观：预防妊娠纹的出现并不是一件功夫熬到黎明的令人难以完成的任务，只需要一些小心细致的调整就可能避免妊娠纹初期的产生。但前提这些工作要做到“坚决、恒久不息、毫不偷懒”，才可能完整地爱护好自己的肌肤。
