扁桃体发炎是一种常见的疾病，其主要症状是扁桃体出现红肿发炎，导致喉咙疼痛、吞咽困难、发烧等不适。如果不及时治疗，扁桃体炎可能引发严重的并发症。那么，如何快速消肿扁桃体呢？接下来就为你介绍一些小妙招。
一、多饮水
扁桃体消肿时要多喝水，可以让体内的毒素排出，对扁桃体炎的恢复有很大的帮助。
二、盐水漱口
盐水漱口可以刺激扁桃体表面的毛细血管，让血液循环更加通畅，从而对扁桃体炎有所缓解。
三、蒸汽熏洗
蒸汽熏洗可以减轻喉咙疼痛，增加呼吸道的湿度，有利于痰液的排出。可将热水倒在盆中，用毛巾盖住头部，将热气呼吸进去。
四、适当运动
适当的运动可以促进血液循环，增强人体免疫力。可以选择一些适合的运动方式，如散步、慢跑等。
五、中药治疗
中药对扁桃体炎有一定的疗效。可选用一些具有消炎、抗病毒作用的中药治疗。如黄芩、板蓝根、连翘等。
六、局部治疗
可采用含片、喉糖、口服液等局部治疗，起到缓解疼痛、消肿杀菌的作用。
七、饮食调养
在饮食方面，要注意清淡易消化，避免辛辣刺激、烤炸油腻等食品，尤其是刚发炎时，更要保持清淡饮食，给扁桃体一个良好愈合的环境。
八、定期复查
如果扁桃体发炎不及时得到控制，可能会引发心脏、肾脏等严重的并发症，尤其是孩子，更应该定期到医院进行复查、治疗。
总之，扁桃体消肿需要我们的耐心和细心，在医生的指导下，采取正确的方法，才能让扁桃体迅速消肿，给我们一个健康的身体。
