孕期感冒是不少准妈妈都遇到过的问题，尤其是在气温变化大的季节，感冒的几率更大，这时候怎么调理身体呢？有一些民间偏方认为姜汤可以缓解孕妇感冒的症状，那么姜汤可否做为孕妇感冒的食疗之选呢？下面请跟随小编了解一下。
一、姜汤有哪些功效？
1.辅助治疗感冒：姜汤味辛，性温，具有散寒、发汗、解毒等作用。可以辅助治疗感冒带来的畏寒、发热等症状。
2.促进新陈代谢：姜汤还具有促进新陈代谢、增强身体免疫力、预防癌症等作用。
3.缓解咳嗽：姜汤还可以通过刺激组织和脏器，缓解某些类型的咳嗽症状。
二、孕妇感冒能否喝姜汤？
对于孕期感冒的调理，建议孕妈妈首先要听医生的建议，遵循医嘱用药或治疗。如果只是一般的感冒，那么要注意休息和保暖，避免受凉。此外，适当地增加补水，多喝水、汤类或者温开水也是很重要的。而有些人认为喝姜汤也是个好选择，因为姜汤有发汗的功效，可以加快身体代谢废物的速度，有助于缓解头晕、头痛、嗓子痛等感冒症状。
同时，孕期不宜进食过于刺激性的辛辣食品，如辣椒、花椒、生姜等，特别是孕早期，胎儿的器官正在发育阶段，如果感染病菌或碰到吸入有害物质等不良因素，胎儿的发育会受到影响，所以不要随便尝试各种自以为能治疗的偏方。
三、怎样喝姜汤更科学
对于孕期饮食或进食偏方，孕妇也应当注意一些细节：
1.选用优质的姜，新鲜去皮切片。若手头没有新鲜的姜，干姜或者姜粉代替也可。
2.不要超量饮用。姜汤虽好，不宜过量。每次不要喝太多，一般一碗就够，这样不会过度刺激胃肠，对身体也不会不利。
3.不适合腹泻的人饮用。姜汤有助于促进消化，在胃肠道不适和腹泻的情况下，应当多吃清淡的食物，避免过度刺激。
四、其他注意事项
1.不可过度依赖姜汤。喝姜汤虽然能够辅助缓解感冒症状，但是并不是万能的，还是要以医生的治疗建议为主。
2.孕期感冒必须认真对待。孕妇容易因为身体调节失调而感冒，但是孕期感冒可不能怠慢了，一定要注意及时就医，避免病情加重影响孕妇和胎儿健康。
3.平时要做好锻炼和身体保暖。只有加强锻炼，增强身体免疫力才可以更好地抵御各种疾病侵袭。
总之，对于孕期感冒的治疗，除了医生的建议外，孕妇还应该注意饮食健康，合理调节自己的营养和身体状态。最好的方法是平常就要注意身体保持健康，做到疾病预防和早期发现早期治疗。
