叶酸（Folic Acid）被称为孕妇的“美容”元素，是建立胎儿神经系统、防止胎儿畸形的重要元素，同时还能帮助保持皮肤的健康、增强免疫力。然而，市面上的叶酸品牌琳琅满目，让人眼花缭乱，应该怎样选购呢？本文将为您介绍几个好的叶酸品牌并给出选购建议。
一、好的叶酸品牌推荐
（一）福瑞雅（Frunutta）
该品牌的叶酸产品更容易被人体吸收，不含任何添加剂、色素、防腐剂，包装小巧方便携带，不会致肚子胀气、头昏脑胀等副作用，还有草莓和柠檬口味可供选择。
（二）Nordic Naturals
Nordic Naturals在天然萃取、安全性、吸收性等方面都有响当当的口碑。它的叶酸含量高、不含有害添加剂及多余的色素，且口感不错。
（三）Solgar
Solgar的叶酸产品天然纯净，不含人工色素、防腐剂或其他化学物质，更易被身体吸收。同时Solgar总体评价也比较高。
二、如何选择正确的叶酸品牌
（一）成分
叶酸产品通常有两种来源：合成叶酸和天然叶酸。天然叶酸一般指叶酸的天然形式——五甲基四氢叶酸。五甲基四氢叶酸最主要的食物来源是绿色蔬菜。
（二）剂型
按吸收方式可分为口服、注射和阴道等。口服也是最常见的剂型，这种剂型方便、容易以剂量的形式掌握，对胎儿的保健效果也显著。
（三）品牌
放心大品牌的选购更可以让用户更加安心。选购时不如多参考一些经验，在考虑价格的同时确保选择的品牌口碑好、实力强。
三、结语
怀孕期间，叶酸是一种很重要的营养素，孕妇要注意摄入充足的叶酸。选择优质的叶酸品牌在吸收、剂型、效果等因素上都能给您更好的保障。祝愿各位准妈妈都能选择到适合自己和宝宝的叶酸产品！
