大白菜是家庭常见的菜品之一,营养丰富,价格便宜,但往往受到吃法单一的影响,难以显示出其美味和多样性。其实,大白菜可以有很多做法,让你品尝出不同的口感和味道,下面我们来分享几种简单易学的做法。
一、腌制大白菜
腌制大白菜是一种健康美味、简单方便的食品,还可以保持它的营养成分。具体步骤如下:
材料:新鲜大白菜、盐、花椒、辣椒、葱、姜等。
做法:
1.把大白菜清洗干净,然后将其切成均匀的小份。
2.将大白菜倒入大碗中,加入适量的盐、花椒和辣椒,均匀搅拌。
3.在大碗边缘或其它的盛器边缘,放入少许的姜片和葱丝。
4.将塑料薄膜覆盖在碗上,并将其放入冰箱中冰镇一夜。
二、炒大白菜
炒大白菜的方法也很简单,如果加入一点调味品,大白菜会有更好的味道:
材料:新鲜大白菜、香菇、蒜、盐、油等。
做法:
1.香菇泡发,然后切成细丝,蒜切成末。
2.锅烧干,加入油,待油热后加入蒜末煸炒。
3.加入香菇丝翻炒后加入腌制好的大白菜,撒上盐,翻炒均匀。
三、大白菜汤
做法简单,口感清淡,又有营养。
材料:新鲜大白菜、瘦肉、豆腐、小枣、姜片、盐等。
做法:
1.将瘦肉清洗干净,准备好大白菜、豆腐等材料,切好小枣和姜片。
2.将锅中倒入清水,开火烧开,放入准备好的瘦肉,煮至熟透后捞出备用。
3.将大白菜、豆腐、小枣加入热水中煮沸,加入煮好的瘦肉,煮至大白菜变软,随意适量加入盐,即可煮好。
四、蒸大白菜
蒸大白菜可以让它保持其原汁原味,味道清淡,很适合喜欢清淡口味的人食用。
材料:大白菜、虾皮、鸡蛋、姜蒜等。
做法:
1.将虾皮泡在温水中,大白菜洗净,晾干,成均匀片状。
2.将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉、姜汁和蒸鱼酱油,搅拌均匀。
3.将大白菜片铺在盘中,将虾皮和鸡蛋液均匀地倒在大白菜上。
4.大火蒸20分钟左右,蒸熟后即可出锅。
五、涮大白菜
涮大白菜口感爽口,不油腻,是夏天清爽的佳肴。
材料:新鲜大白菜、麻酱、酱油、花生酱、辣椒等。
做法:
1.将大白菜叶片从块上剥下,放入沸水中煮至变色后捞出。
2.将麻酱、酱油、花生酱、辣椒放入碗中调匀,即可沾着大白菜叶片食用。
六、大白菜卷
大白菜卷是一种健康美味、颜色艳丽的食品,也可以根据自己的口味选择合适的调料和配料,具体做法如下:
材料:新鲜大白菜叶、绿色菜叶、红辣椒、黄甜椒、香菇、瘦肉丝、葱姜、盐等。
做法:
1.将大白菜叶和绿色菜叶清洗干净,沸水焯水后捞出。
2.香菇切成丝,红辣椒、黄甜椒均切成丝,瘦肉切成细丝,葱姜切碎,备用。
3.将香菇、红辣椒、黄甜椒、瘦肉丝和葱姜一起炒至熟透,加盐调味。
4.将腌制好的大白菜叶和绿色菜叶卷起来,放入锅中,倒入清汤或清水,煮沸后转小火焖煮5分钟,即可出锅。
以上是大白菜的六种美味吃法,大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法和口感,以享受大白菜的丰富营养和美味。