胎教是孕妇为了促进胎儿智力发展而采取的一种方法。而胎教音乐是其中一种方法，因为音乐对人的心理状态和智力发展都有很好的作用。如果孕妇能在孕期适当地听胎教音乐，可以促进胎儿的智力发展，同时也有助于孕妇自身的放松和心情舒畅。
1. 胎教音乐的作用
胎教音乐对胎儿智力的影响是通过胎儿形成语言习惯、提高听觉和感知能力，进而促进大脑发育和激活智力的。听音乐使大脑分布在大脑的多个区域活跃，促进大脑神经元的连接，产生更多的神经活动，这些活动快速地传递到其他脑区，从而让孕妇和胎儿感到放松和愉悦。
2. 如何选编胎教音乐？
选编胎教音乐，要注重音乐的养生性和临床治疗性。首先要选用旋律简单、节奏舒缓、韵律和谐，旋律优美、柔和、舒适、温馨、简洁的轻音乐或古典音乐；其次，要注意音乐品质，选择纯净、甜美的高质量录音，不要选择杂音和嘶嘶声等不良影响音乐品质和威力的录音。
3. 胎教音乐的注意事项
孕妇在听胎教音乐时也需注意一些事项，如应该保持安静、舒适、放松的状态，不要在嘈杂的环境中听，以免对胎儿产生不良的影响。
另外，要根据个人的听觉感受选择音乐的声量和播放的时间，如果感觉声音过大，应适当调小声音，不要使音量过大或过小。
4. 胎教音乐的播放频率和时间
播放时间上，建议每次播放20-30分钟，并开始于孕期5个月左右。不要超过4个小时，一般每天听胎教音乐30-60分钟即可。同时，要注意音乐的播放频率，不要让宝宝在母体内过于频繁地接受同一首曲子的刺激，以免产生抗拒甚至恶心、呕吐等反应。每周选择两到三首音乐轮替着播放即可，保证音乐的多样性。
5. 胎教音乐的效果
胎教音乐有很好的效果，可以让胎儿的大脑产生积极的变化，如增加脑细胞的数量、改善大脑细胞的连接；促进孕妇的放松和心情舒畅，减轻孕期不适，使胎教更加有效。但胎教音乐不能带来绝对的好处，只要合理选择合适的音乐并采取正确的方法，才能达到良好的效果。
总之，孕妇在胎教中采取胎教音乐的方法，要注意选用合适的音乐、掌握播放的时间、频率和注意事项，可以促进跟智力和听力发展，让宝宝在未来的成长中更加聪明、健康。
