导致女性出现宫寒的内外病因有哪些?

我最近月经有些不调，而且每次来姨妈，都非常痛，我闺蜜跟我说这是宫寒导致的，我第一次听说宫寒，不知道他是什么原因导致的，于是问了一下医生，医生说宫寒属于中医范畴，西医里面没有宫寒的解释，只跟我说导致宫寒的有内在因素和外在因素，我感到非常好奇，有没有知道的朋友跟我讲一下导致女性出现宫寒的内外病因有哪些?