在孕早期,胚胎着床后,孕激素(estrogen、progesterone)的分泌开始协同工作,维持胚胎的正常发育。胆固醇是形成孕激素的原料,因此,孕激素水平的升高,也导致了血液中胆固醇的增加。同时,孕激素还会抑制女性的免疫系统,避免胚胎受到排异。 在孕早期,孕激素的特点是:孕激素水平急剧上升,可超过正常女性的100多倍。在怀孕初期,它对胎儿的饮食和生长发育起着关键作用。
影响孕早期孕酮值的因素
孕酮是一种孕激素,也是维持妊娠的主要荷尔蒙。因此,孕酮指数越高,代表胎儿在母体内的存活率越高。在孕早期,孕酮水平的持续升高,对保证胎儿的血液供应和子宫的完整性都有必要,并且可以减少妊娠期高血压和糖尿病的风险。
然而,影响孕酮水平的因素很多,如下:
1.年龄
对于35岁以上的女性,孕酮水平实际上会比年轻女性低,这可能会影响胚胎的发育和胎儿的存活率。
2. 睡眠
对于准妈妈来说,睡眠是至关重要的,不充足的睡眠或者睡眠质量不好都会影响孕酮水平。
3. 饮食
孕妇需要营养丰富的饮食,特别是在孕早期,缺乏营养会影响胎儿的发育。此外,不吃早餐也可能导致孕酮水平下降。
4. 应激
应激是任何年龄段的女性都会面临的问题,尤其是在孕早期,压力会导致身体内的激素失控。
5. 母婴健康
如果孕妇孕期有慢性疾病或者孕妇患有其他疾病,都可能影响孕酮水平。
如何检测孕酮水平
测量孕酮水平是一项简单的检查,通常是通过检测血液中的孕酮水平来实现的。此外,如果您怀孕后出现了出血、腹痛或其他不适,您的医生也会要求您进行孕酮水平检查。
孕酮值对照表
在孕期的前13周,孕激素水平和孕酮水平是恶心和呕吐的主要原因。因此,在这个时期,建议您咨询医生了解管理孕期带来的副作用并了解周围的资源。以下是孕酮值对照表:
1. 孕早期
* 0-8周:9-47ng/ml;
* 9-10周:17-146ng/ml;
* 11-12周:16-205ng/ml;
2. 孕中期:
* 13-16周:23-122ng/ml,
* 17-20周:55-200ng/ml,
* 21-24周:27-202ng/ml;
3. 孕后期:
* 25-28周:48-422ng/ml;
* 29-32周:52-302ng/ml;
* 33-36周:63-385ng/ml;
* 37-40周:-122-447ng/ml;
保持孕酮水平健康
1.良好的睡眠质量
2.饮食均衡
3.内外环境压力的降低
4.每天进行轻度锻炼。”
虽然孕酮水平变化不可避免,但是孕妇可以通过注意健康和配合医生的建议,尽可能地维护孕酮水平在正常范围内,保护胎儿的健康泰然无惧。