胎动，其实就是胎宝宝在准妈妈肚子中活动的时间。由于每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会有所不同。事实上，胎宝宝并不是一直都在运动的，他也会有自己的生物钟和胎动规律，准妈妈一定要了解一下。
1.准妈妈夜晚睡觉前
通常胎宝宝在晚上胎动比较明显，一方面是这个时候胎宝宝比较有精神。另一方面，准妈妈通常在这个时间能够静下心来感受胎宝宝的胎动，所以会觉得他动得特别多。
2.准妈妈吃饭以后吃饭以后
准妈妈体内血糖含量会增加，同样胎宝宝也吃饱喝足，变得更加有力气了，所以胎动会变得比饭前要频繁一些。
3.准妈妈洗澡时
因为在洗澡时准妈妈会感觉比较放松，这种情绪也会传达和感染到胎宝宝，所以胎宝宝在此时也会比较有精神，胎动也会频繁。
4.语言胎教时
很多准爸爸准妈妈都表示，在和胎宝宝进行语言胎教互动的时候，胎宝宝会有回应，他会用胎动的方式来表达自己的反应。适合再妊娠晚期。
5.音乐胎教时
受到音乐的刺激时，胎宝宝会变得更喜欢动，这也是胎宝宝传达情绪的一种方式。
