孕11周变化：准妈妈妊娠纹出现，胎宝宝生殖器官生长

胎宝宝发育

这一周对我的生长来说非常关键，我的身高会增长一倍，此时的我已经完全成型了。到本周末，我的头和身体的长度就基本相同了。

现在我的身高可以达到4-6cm，体重达到14g左右，我的肝脏、肾、肠、大脑以及肺这些维持生命的器官都已经开始工作了。

这周开始，可以清晰的看到我脊柱的轮廓了，我的生殖器官也开始成长了，过不了多久就可以看出来我是男宝宝还是女宝宝了。

这周开始，我不光会踢腿和伸展，还会经常津津有味的吸吮自己的拇指，调皮的时候还会嘬自己的大脚趾。我已经有了手指甲和头发。

现在是我骨骼形成、发育最旺盛的时期，随着我身体的成长发育，我会做更多的动作，也会更有力哦。亲爱的妈妈，你感受到了吗？

准妈妈变化

亲爱滴准妈妈，你怀孕接近3个月了，你的体重大概增加了0.7kg左右，腰身也开始变粗，已经有一点孕妇的模样了。

如果胎宝宝发育较快，你可能已经开始长妊娠斑了，你会发现在腹部有一条深色的竖线，乳房也会更加膨胀了，乳头和乳晕的色素加深，阴道仍然有乳白色的分泌物。

你可能会感觉到腰酸背痛，这是正常的生理现象。怀孕早期，激素导致了你关节韧带的松弛，而且不断增大的子宫压迫盆腔组织与神经，腹部的增大，重心向后移，为了适应身体的变化，腰向前突，这些都是导致腰酸背痛的原因。

如果你感觉到腹痛的厉害，或者发现伴有阴道的出血，需要及时到医院检查。如果你早孕反应厉害，这周开始可能会感觉到呕吐次数明显减少，再过几天，恶心呕吐、食欲不振的现象可能就结束了。

本周开始，你可能基本摆脱了怀孕早期情绪波动大、身体不适等症状的困扰，渐渐适应了荷尔蒙和身体的变化，睡眠质量也好了很多，这时候你可以好好享受一下孕育宝宝的乐趣和幸福了。

孕5-40周准妈妈和胎宝宝变化