宝宝的健康是每个家长都非常关注的事情,但是很多时候我们无法避免孩子发烧的情况。当宝宝在睡梦中发烧39度时,作为家长应该如何应对呢?
一、快速降温
当发现宝宝发烧时,首先要保证宝宝的体温不会过高,要及时给宝宝进行快速降温。可以用温水或凉开水拧湿毛巾,在宝宝额头、脖子、手脚心等敏感部位擦拭。如果宝宝已经大汗淋漓,可以先帮助宝宝擦干汗水,再采用降温的方法。
二、喝足够水
宝宝发烧时会大量出汗,身体会失去很多水分,因此家长要及时给宝宝喝足够的水,避免宝宝脱水。可以饮用开水、淡盐水、果汁、椰汁等。
三、观察宝宝症状
在宝宝烧退之前,家长需要不断观察宝宝的症状,如果宝宝出现不适、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,需要及时就医,以免病情加重。可以观察宝宝呼吸是否均匀,身体是否有其他异常。
四、注意宝宝的睡眠
当宝宝烧退时,需要让宝宝好好休息,尤其是睡眠质量要保证。可以在宝宝睡觉时打开窗户,保持室内空气流通,这样有利于室内空气新鲜,宝宝呼吸更加舒适。
五、避免过度保护
在宝宝生病期间,家长常常会过度保护孩子,甚至过分给予关心和呵护,这样可能会让宝宝过度依赖于家长,远离独立自主。因此,在照顾宝宝时要适度,保持冷静,让宝宝在家长的陪伴下学会独立。
接下来,我们一起来看一下如何预防宝宝发烧的方法:
1、保持室内通风干燥;
2、避免宝宝受凉感冒;
3、保持宝宝足够的睡眠和饮食;
4、注重宝宝的体育锻炼。
综上,家长需要及时关注宝宝的身体状况,当宝宝发烧39度熟睡时需要及时采取措施,有效降温,观察宝宝症状,并给予必要的医疗帮助,以保证宝宝的健康成长。