现在新冠是越来越严重，人们随时都有可能被感染。但是新冠有些人是非常的不宜被感染的，而有些人是非常的容易被感染的。但是很多人并不知道是什么接下来就和小编一起来看看新冠不易感染三种人和新冠易感染三种人群是什么。
新冠不易感染三种人
1、具有良好饮食习惯的人。三餐定时，不能让自己饿着，但也不能过饱，并且每天不挑食，不暴饮暴食。饮食多样化，每日膳食中应当*括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。只有吃好了，才能增强抵抗力。
2、自我防护意识较强的人。此类人群注重自身安全，可以做到勤洗手、多通风、对住所经常消毒、出门时佩戴口罩等。除此之外，尽量减少到人员密集场所或尽量不出门，这样感染新型冠状病毒肺炎的风险一般会降低。
3、具有良好*活习惯的人。作息规律，早睡、早起、不熬夜。*活习惯好，每天保持一定量的运动，不吸烟，不喝酒，每天保持心情舒畅，能做到以上几点的人群，通常能具备较强的免疫力，从而抵挡外来病毒的入侵。
新冠易感染三种人群是什么
1、老年人，老年人感染以后死亡率也较高，可能跟老年人的器官老化、免疫力下降有一定的关系。
2、本身有呼吸道疾病基础或者高血压、糖尿病基础的人群，也就是这些基础疾病的人群*活作息不良、免疫力下降，被感染以后导致死亡率更高。
3、免疫力相对较低的人群，比如本身有一些基础疾病，同时免疫功能受到损伤，抵抗能力下降，就更容易被感染。
新冠的预防措施有哪些
1、外出佩戴口罩：由于新冠病毒可以通过飞沫进行传播感染，因此外出佩戴口罩，也是预防疾病的有效措施之一。建议少去或者尽量不去人群密集的场所，如果在风险高的地方要尽量佩戴N95口罩。
2、接种疫苗：接种新冠疫苗是目前帮助人们有效预防新冠肺炎的一种重要措施。新冠疫苗的接种可以有效降低新冠肺炎的发病率以及死亡率。因此，在非禁忌症的情况下，个人一定要及时全程接种疫苗。
3、注意卫*：新型冠状病毒可能会通过手部进行传播，如果出现揉眼睛、摸嘴巴等行为，则会进入到人体内部，从而引起感染。打喷嚏或者咳嗽时要用纸巾捂住，用过的纸巾要丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。使用洗手液和清水正确洗手，也可以在一定程度上预防新冠肺炎。
以上关于新冠不易感染三种人和新冠易感染三种人群是什么到这就分享完毕了。大家出门还是要带好口罩，因为每个人的身体体质有所不同，所以以上的内容不完全可信。此外想要了解更多的资讯可以关注网站。
