子宫内膜薄怀孕了怎么保胎(子宫内膜息肉不能吃哪些食物)

子宫内膜薄怀孕了可以通过卧床休息、改善饮食、保持乐观的心态等方式来保胎。子宫内膜薄怀孕后要注意休息进行卧床休息，避免剧烈的运动，另外如果孕酮低时，可以使用黄体酮或地屈孕酮l来进行保胎，另外可以适当补充雌激素，摄入黄豆、豆浆、豆腐等食物，之后要定期进行复查，观察胚胎的着床以及发育情况，确保胎儿的正常发育。

内膜薄怀孕如何保胎

如果子宫内膜薄的情况下怀孕了，这时很有可能出现先兆流产的迹象。因此建议去医院进行抽血化验，看hcg情况如何，孕酮情况等，结合医生的建议下看是否需要进行住院保胎。在平时的生活中还可以通过以下方法来进行相关调理：

产前检查

子宫内膜薄怀孕初期的女性一定要重视产前检查，产检检查对于保胎工作非常重要，通过全面的产检能及时了解具体情况，及时发现问题，及时进行针对性处理。以此来提升子宫内膜薄成功保胎的概率。

卧床休息

当子宫内膜薄的女性朋友怀孕后一定要保持休息能够多卧床，尽量少动，渡过孕早期后再进行适量的活动。不要有过多的走动和久站、久坐等这类行为。除上厕所外尽量避免下床活动，以免增加流产的概率。如果同时伴有阴道出血症状，这时一定要及时就医，看是否需要住院进行保胎。

改善饮食

当子宫内膜薄的女性朋友怀孕后应多吃新鮮水果蔬菜和蛋白质食物，比如：牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋与豆类食品，搭配均衡。期间避免吃吃凉性寒性食物，比如：蟹，甲鱼这些，寒凉饮食会造成肠胃消化不好造成腹泻，痛疼难受，引起宫缩加剧流产症状。

乐观的心态

中医认为：乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样更有利于保胎。

子宫内膜薄怀孕了应该怎样保胎?相信大家对这些疑问已经有所了解了，子宫内膜偏薄的女性朋友更容易引发流产、早产等情况出现，因此如果怀孕，一定注视相关的保胎工作，降低流产的风险。

子宫内膜息肉不能吃激素类食物、腌制食品、甜点零食、凝血性食物等4种。子宫内膜息肉患者平时一定要注意少吃含激素的食物，特别是雌激素。常见的这类食物有甲鱼、雪蛤、蜂蜜等;腌制的食物中含有的亚硝酸盐比较多，子宫内膜息肉吃有可能会刺激吸收，增加患有癌变几率，常见食物为咸菜、泡菜等。

子宫内膜息肉不能吃什么

激素类食物

子宫内膜息肉患者平时一定要注意不要吃含激素的食物，因为激素类食物会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致细菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、中国林蛙、蜂王浆、羊肉等。

腌制食品

腌制食品子宫内膜息肉患者不要多吃，因为腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，会在人体内发生反应，生成二甲基亚硝酸铵。二甲基亚铵是强致癌物，可能会加重汤息肉，不能多吃。

甜点零食

有很多甜品是不适合子宫内膜息肉患者的。这是因为甜腻的食物会增加白带的分泌，使体内的异物无法完全排出，这就为病菌的滋生提供了温床。因此，果糖、巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等甜腻食物不宜食用。

凝血性食物

许多食物是具有凝血性的。平时吃饭的时候，可能会吃一些阿胶、红枣等。这些事情可能会对患者产生影响。这是因为这些成分可能会导致血热和凝血，所以对疾病的恢复有很大的影响。

子宫内膜息肉注意事项

1、合理的饮食：子宫内膜息肉患者应注意饮食清淡，如小米粥、山药粥等，忌辛辣食物。此外，子宫内膜息肉的发生与体内雌激素水平过高密切相关，因此要避免食用含有雌激素的食物和药物，如大豆、蜂蜜、雌二醇等;

2、定期检查：对子宫内膜息肉患者要定期检查，对复发和恶变要及时处理，做到早发现早治疗，每年至少一次;

3、注意个人卫生：子宫内膜息肉患者要注意外阴和阴道的卫生，尤其是月经期。他们可以每天用温水清洗外阴，并经常更换内衣，以保持外阴的清洁和干燥，并避免在月经期间发生性行为;

4、适当运动：子宫内膜息肉患者应根据自身情况参加体育锻炼，可以选择自己感兴趣的运动，如打羽毛球、慢跑等，有利于增强抗病能力，防止病情恶化;

5、其他注意事项：宫腔镜手术后，患者可能将曼月乐环放置于宫腔内，因此可能出现闭经、出血等症状。这时候要定期去医院检查曼月音乐圈是否移位或卡死。

虽然子宫内膜息肉的病因尚不明确，但一般认为与雌激素增加和炎症刺激有一定关系，所以在饮食中一定要注意减少辛辣刺激性食物和富含雌激素的食物。另外，酒精、辣椒、生姜等辛辣刺激性食物会刺激子宫内膜，从而加重病情，注意日常也要少吃。