在备孕期间多吃什么食物可以促排卵呢

　　备孕阶段的夫妻，通常都是先体检，确认没有问题就开始一起调理身体，调整饮食结构，补充叶酸之类，然后计算女方的排卵期(月经周期不规律，排卵期不好计算的可以用排卵试纸或去医院监测排卵)，安排同房。之所以选择在排卵期，是因为这段时间同房的受孕率更高一些。这时候有的女性就会想，在备孕期自己应该多吃一些什么食物促排卵呢？

　　

　　吃什么可以促排卵

　　豆类：部分女性不能顺利排卵，多是因为雌激素水平太低造成的。多吃点含植物类雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等，能帮助女性补充雌激素，并且促进卵泡发育。

　　谷类：平时可多喝一点大米粥、小米粥、高粱粥等，吃点粗粮，补充纤维素，能帮助备孕女性促进排卵，有益身心健康。

　　含有Vc的食物：维生素c能助力卵子的发育，备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果，比如番茄、脐橙等。

　　牛奶、鱼汤：牛奶富含钙元素、多种维生素、蛋白质、叶酸等，为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富，还有活血化瘀、舒经活络等功效，能有效帮助促排卵。

　　动物内脏：其含有丰富的肾上腺皮质激素、性激素，促进排卵，缺点是胆固醇有点高，所以备孕女性适当吃一点即可，不要吃多。

　　此外还可以多吃点富含锌元素的食物，比如牡蛎、萝卜、白菜、牛肉、猪肉等，不仅男性吃了可以保养精子，女性吃了也有助于顺利排卵。寒性食物尽量少吃，平时注意暖宫，喝红糖姜茶是不错的选择。

　　综上便是关于“在备孕期间多吃什么食物可以促排卵呢”这个问题的相关介绍，在备孕期可能会有点辛苦，但是在怀孕后，孕妇对于食物的喜好可能会变得和未孕时不同。只要是干净卫生、又是你特别渴望的食物，都是可以好好享受的。

　　试管婴儿移植单胎和双胎哪个更好？随着试管婴儿技术的应用逐渐成熟，试管婴儿成功率也越来越高，试管婴儿成功率早已突破60%这一大关，然而20%-30%的双胎率也一直居高不下。对于每个选择试管婴儿助孕的家庭来说，试管婴儿成功率以及生产率一直也是大家观望的焦点。那么，试管婴儿移植单胎和双胎哪个更好呢？

　　

　　移植单胎好还是移植双胎好

　　双胎妊娠要比单胎妊娠危险系数高，所以是单胎比较好。双胎妊娠与单胎妊娠相比，早孕期间的反应更大，同时孕中晚期发生流产、早产等的风险的几率也明显高于单胎妊娠。对于双胎妊娠身体很难维系的患者而言，临床上一般会行减胎手术，这也是为母子安全的考虑出发。

　　多胎妊娠造成母亲并发症包括：贫血、妊娠期高血压疾病、羊水过多、胎膜早破、胎盘早剥、宫缩乏力及产后出血，严重者危及孕产妇的生命。

　　多胎妊娠造成围生儿并发症如下：早产、脐带异常（脐带缠绕、脐带打结、脐带脱垂等）、胎头交锁及胎头碰撞、胎儿畸形、胎儿生长发育不一致（或选择性胎儿宫内生长受限）、双胎输血综合征等。

　　单胎、双胎移植具体情况具体分析

　　目前很多试管婴儿医院是以移植2个胚胎为主，而权威试管婴儿医院已逐步开展选择性单囊胚移植。单囊胚移植并不是盲目建议所有患者都进行，目前对于条件理想的患者，包括移植2个有可能双胎妊娠的患者，或者因体重、子宫异常不能承受双胎妊娠的这么一部分患者，我们建议进行选择性单囊胚移植，既能保证她们的妊娠率，也能减低孕期的各种风险。

　　综上便是“试管婴儿是移植单胎好还是移植双胎好”的简单介绍，其实无论是双胎还是单胎移植，都需要对患者进行充分的评估，并不是单单的说哪一种更好，一定要听从医生的建议。

　　说着排卵期出血，不明白的女性觉得这是一个比较恐怖的事情，其实意思便是指女性排卵的时候出现出血的情况。这种情况的出血程度可能存在着一定的差异，有的人比较轻微，可能只是略带血丝，或者是白带出现褐色；有的可能比较严重，像是来月经一样。那么排卵期出血会影响怀孕吗？

　　

　　排卵期出血的原因是什么

　　1、激素水平波动过大，排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。

　　2、子宫内膜慢性炎症，使得排时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

　　排卵期出血会影响怀孕吗

　　排卵期出血是因为卵泡破裂，雌激素水平暂时下降，导致血管通透性改变，红细胞渗出血管。如果次数不多，偶尔出现，则属于正常现象，但是如果出血量大，次数频繁还是要看医生的。

　　也就是说，只要排血量不算太大，还是可以同房的，而且因为它正是在排卵，所以容易受孕。不过同房之前，最好让男方清洗一下阴茎，以保证行房的健康卫生。

　　一般来说，排卵期出血不会影响到怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机；或者不是正常的排卵期出血，而是某些疾病在作怪。这样就有可能对怀孕产生一定的影响。

　　但要，值得注意的是，要确保排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、宫颈炎、宫颈癌等疾病。因为如果有这些疾病，排卵期出血量就会比较多，而且发生会更频繁，容易影响到夫妻性生活，在这种情况下，受孕是很不利的，而且也不排除不孕的可能。

　　综上便是“排卵期出血影响怀孕吗”的简单介绍，若是在此期间有何不适，尽快去医院就医。

　　对于准备做试管婴儿的不孕不育夫妇来说他们在做试管婴儿前都会对试管婴儿进行一番了解，知道试管婴儿首先需要进行促排卵，很多患者不清楚为什么做试管婴儿要进行促排卵，那促排卵在试管婴儿过程中起着什么样的作用？

　　什么是促排卵

　　促排卵是指在有排卵障碍的情况下，采用药物和手术的方法诱导排卵的发生，促?排卵治疗只是通过药物将那?些本?应进入闭?锁期的卵泡重?新拉?回生?长队列中，并不?会影?响卵巢中的卵?子储?备，也不?会将原本要以后排出的卵?泡提前排?出。

　　

　　促排卵你的作用

　　试管婴儿是一种辅助生殖技术，是对不孕或不育患者进行助孕或优生，使之妊娠并分娩正常婴儿的技术。从女方卵巢中取出卵母细胞，在体外和精子结合，培养发育成胚胎后再移植到女性子宫腔内，让其着床、发育成胎儿，直至分娩。

　　女性的自然排卵周期中一般只有一个(有时也有一个以上)的优势卵泡发育，这个优势卵泡内的卵子成熟、排卵，受精后只能形成一个胚胎(单胎)。而用这一个卵来进行体外受精的话，最多只能生产一个胚胎。在胚胎移植时就没有选择的余地。移植一个胚胎的妊娠率是很低的。为了保证试管婴儿治疗周期内能有优质胚胎移植，通常需要对女性进行促排卵治疗。

　　促排卵方案一定要根据每个人的具体情况来制定，既所谓的个体化”促排。促排卵的方案有多种，包括长方案、短方案、拮抗剂方案等。长方案是指在前一周期的黄体期开始应用GnRH激动剂，短方案是指在月经周期的第2天开始应用GnRH激动剂，而拮抗剂方案是在先应用促性腺激素、卵泡长到一定程度后开始应用GnRH拮抗剂。对于大多数患者，需持续用药10天左右，有些可能短到8天，而长者可达15~16天。药物的种类和剂量取决于病人的具体情况。

　　综上便是“促排卵在是试管婴儿中有着什么样的作用”的简单介绍，促排卵药物期间一定要注意要定期的去医院做B超监测卵泡的情况，了解卵泡的发育以及是否达到优势的状态下，需要给予注射绒毛膜促性腺激素，促进卵泡破裂而排出卵子。是否有卵巢过度刺激症状的发生，比如出现下腹部胀痛、恶心、呕吐或者是出现尿少的情况，一定及时去医院给予检查。

　　民以食为天，药肯定医生都开够了，而且做试管婴儿的患者，认为自己不同于一般意义上的患者，剩下只能在饮食上下功夫了。网上流传着无数的“妙招”，这个说吃什么能长内膜，喝豆浆能增加激素水平，那个说移植后要躺够48小时，不能翻身只能平躺......如此这般，有板有眼，那么，试管婴儿的准妈妈们究竟该如何吃？

　　试管婴儿期间应该怎么吃

　　1、备孕期间的饮食

　　建议提前3个月锻炼身体、控制体重、戒烟戒酒、补充叶酸。

　　之所以以三个月为限，是因为卵子、精子的完整生长周期是85天左右。其实，对于叶酸的补充，我的态度一直就是：提前补充了最好，说明你重视怀孕这件事情，如果没有补充又意外怀孕了，只要你平时保持均衡的饮食，好多食物里都有叶酸，比如绿叶菜、动物肝脏、蛋黄等等，完全不必过虑没有提前补充叶酸会对孩子发育有什么影响。

　　

　　2、降调节期间的饮食

　　降调节期间其实没什么特殊，原来的生活习惯，比如运动都可以照旧。

　　因为没有促排卵的刺激，这个时期卵巢大小正常；如果属于相对不孕，这个月也不用刻意避开同房，但还是要做好避孕措施，饮食也是遵照我们前面提到的“新鲜、卫生、有营养、易消化”这四大基本点即可。

　　3、促排卵期间的饮食

　　促排卵期间多卵泡发育、激素水平升高，需多进食高蛋白食物。

　　如鸡、鸭、鱼、蛋、虾、豆腐，以补充蛋白质；而且，由于促排卵期间不适合运动，易发生便秘，所以要多进食富含高纤维的蔬菜、水果，如生菜、花椰菜、菠菜、柑桔、橙子等，促进胃肠蠕动，保持食物的正常消化和吸收。但还是要注意量的控制

　　4、取卵日的饮食

　　首先强调一点，取卵日是可以进食的哦！

　　当日进食需清淡、忌油腻，尽量不要进食太多牛奶、豆浆等容易产气的食物，避免手术时出现肠胀气、对取卵手术造成干扰。取卵后以高蛋白饮食为主。

　　5、移植后和妊娠后的饮食

　　再次强调前面反复提及的几大原则：卫生，新鲜，营养均衡。

　　移植之后最怕出现腹泻、发热等有可能引起宫缩和影响胚胎的情况，所以，要多进食新鲜、卫生的食物，多吃水果如葡萄、西柚等；

　　如没有胃口，想吃辛辣的食物，需适量，不能过量，因为辛辣的食物多是腌制品，含亚硝酸盐和其他添加剂，不宜食用太多；

　　避免服用易过敏的食物，如菠萝，或以前从未接触过的食物，因为一旦发生过敏性腹泻，会引起子宫收缩，影响胚胎的种植和妊娠的维持；少食火锅，无火锅不欢的同学，在这个时期也得管管自己的嘴了，其实是主要怕食材没有烧熟，引起胃肠炎，从而对妊娠造成干扰。

　　综上便是“试管婴儿期间应该怎么吃”的相关介绍，还可以多吃点富含锌元素的食物，比如牡蛎、萝卜、白菜、牛肉、猪肉等，不仅男性吃了可以保养精子，女性吃了也有助于顺利排卵。寒性食物尽量少吃，平时注意暖宫，喝红糖姜茶是不错的选择。