在众多的不孕患者当中，我们发现身材肥胖的女性占据了很大的一部分，这是为什么呢？难道是因为肥胖，所以你才会不孕的吗？接下来就让我们去了解一下吧！
为什么肥胖的女性会不孕
肥胖会使女性性欲下降，从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性欲降低。
肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。
肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下，会比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。
人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱，会使身体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此，因该原因不孕的女性，只能在控制体重并使其不再增加的时候，才有可能使排卵恢复正常进而受孕。
肥胖患者的减肥之路—有氧运动
影响体重的基本要素是热能摄入量与消耗量。当摄入量等于消耗量时，体重基本保持不变。当热能正平衡时，摄入量大于消耗量时，体重增加。当能量负平衡时，摄入量小于消耗量时，体重减轻。通过变动热能平衡可减去体内多余的脂肪，从而实现减肥的最终目的，而有氧运动是进行科学减肥的最佳方式之一。
有氧运动可以通过增加能量的消耗减少体内脂肪的积蓄，抑制脂肪细胞的积累，减少脂肪细胞的体积，并且降低了摄食效率，减少脂肪的沉积。同时，长时间有氧运动使血浆胰岛素水平下降，胰高血糖素、儿茶酚胺和肾上腺素分泌增加，促使脂肪水解过程的限速酶活性增加，加速脂肪的水解，促进脂肪的分解。
另一方面，有氧运动在减体脂的同时，还可以改善机体的功能，提高机体的免疫功能。因此，有氧运动是最为有效、副作用最小、最有利于健康的减肥方法。
以上就是本文的简单介绍，希望身材肥胖的小姐姐们做好身材管理，早日怀上自己的宝宝！
一些已经结婚的备孕女性会来医院做一个全面的身体减产，但是有的女性在检查的时候发现自己患有子宫肌瘤，那么问题来了，在备孕的时候发现患有子宫肌瘤怎么办呢？
备孕的时候发现患有子宫肌瘤怎么办
1、直接试孕
不是说所有的备孕者遇到子宫肌瘤都需要手术的，这个要看子宫肌瘤的严重程度如何，如果病情并不严重，而且瘤体较小，小于5厘米，基本不影响宫腔功能，女性可以询问医生的意见，如果医生认为条件允许，可以直接试孕，等到生产的时候选择剖宫产，取出孩子的同时可以解决子宫肌瘤的问题。
2、手术治疗
如果子宫肌瘤已经比较大了，并且挤压宫腔影响到子宫功能了，那么就需要先进行手术了，手术摘除了瘤体之后，女性需要静养一段时间，等身体完全恢复了，就可以开始备孕了。
3、试管助孕
对于部分年龄较大，卵巢功能已经比较弱的女性，子宫肌瘤对女性身体的影响较大，这部分女性可以考虑试管婴儿助孕，先进行促排卵、培养胚胎，然后将培养成功的优质胚胎冷冻起来，这时候女性就可以去做子宫肌瘤的手术了，等到瘤体摘除后一年，女性可以去做个体检，看看身体状况如何，如果已经比较好了，那么可以移植之前冷冻的胚胎让自己怀孕。
怎么预防子宫肌瘤
1、注意饮食
饮食上要尽量清淡，摄入的营养要全面丰富，如果身体不需要的话，就不要食用大补的补品。因为很多补品中含有大量的激素物质，这会诱发女性的子宫肌瘤，平时的饮食也要尽量避免激素含量高的食物。
2、身体保养
平时要尽量做到早睡早起，规律的作息，不要过度的劳累，尤其是月经期间，更是要注意卫生，做好保暖。
3、调节心情
紧张压抑的心情会导致女性发生妇科疾病的几率变高，所以女性朋友日常要学会调节自己的心情，保持舒畅的心情，这对于保持自己的生殖健康很有帮助。
4、定期体检
定期体检可以及时的发现妇科疾病，尤其是30岁以上的女性，属于是子宫肌瘤比较高发的群体，对于她们来说，定期的体检更是十分有必要的。
综上便是“备孕的时候发现患有子宫肌瘤怎么办”的简单介绍，若是已经很严重了，一定要尽早治疗，不能再拖延时间。
由于试管婴儿的妊娠率受到多方因素影响，因此在试管婴儿临床治疗过程中，每一对接受治疗的夫妇都需要多加注意，一些可能影响试管婴儿治疗的事情千万别做！
试管婴儿期间不能做的事情有哪些
1、服药
有一些药物会对精子和卵子的质量产生影响，或者对孕早期的胎儿有致畸作用，所以在进行试管婴儿过程中，如果生病或其他原因需要服用药物，应当告知医生自己正在准备试管婴儿周期，在医生指导下服药，避免药物对胎儿产生影响。
2、性生活
女性在整个疗程期间，应避免性生活，以免影响促排，取卵以及移植后的胚胎着床。男性在取精前应避免性生活，通常在取卵前3-7天，其丈夫需排精一次，然后需禁欲，直至取卵日，因为精液在体内存留时间过长或过短会影响精子质量。
3、熬夜
熬夜会影响人体内激素的分泌，试管婴儿助孕过程中，医生会根据激素水平和B超观察卵泡情况，进而不断调整促排卵药物，为了激素水平更加精准，也让卵子和精子的质量更加优质，做试管婴儿期间，最好不要熬夜，保持规律的作息。
4、久坐不动
很多女性朋友因为工作需要久坐办公室，这对卵巢来说无疑是一大伤害。专家建议办公室女性每隔一段时间站起来活动一下，每周抽出2个小时以上锻炼身体或者户外活动，有益身心健康。
5、不良情绪
有研究显示，大部分病人是由于情绪导致的卵巢早衰，而情绪的改善对卵巢功能衰竭的缓解有很大的益处。所以为什么会看到乐观开朗，凡事想的开的人显得更为年轻，精气神也好很多。
6、喝酒/抽烟
在睾丸输精管中，精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，也就是说从精原细胞-精母细胞、未成熟精子细胞-成熟精子各阶段，睾酮是必不可少的，酒精引起睾丸内睾酮降低是造成生精障碍的主要原因。酒精作用引起缺铁，加上妊娠期对铁的需求增加，更容易导致贫血，严重时可以导致巨幼红细胞性贫血。所以男女双方在进行试管婴儿时禁止喝酒。
以上便是本文的相关介绍，希望试管妈妈不要去做这些事哦，要养成一个良好的生活习惯。
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