取环生二胎，你准备好了吗

　　由于我国由于我国已育女性在生育一胎后响应政府号召，上环是长期有效避孕方式。可随着二胎政策的开放，不少家庭马不停蹄地开始筹备自己的二胎计划。如果想要生育二胎，取环是第一步。那么取环生二胎，你准备好了吗？

　　你的身体准备好了吗

　　女性备孕二胎前，应对自身的生育力进行评估。一次良好的备孕检查可以有效地杜绝遗传疾病、预防生育缺陷，促进优生优育！

　　特别是宫腔内放置节育环的女性对备孕检查要尤为重视！已上环的备孕妈妈，在备孕前首先要完成的就是取环。

　　

　　取环需要注意什么

　　取环时间：提前半年-1年

　　节育环无论在体内安放了多久，或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，导致子宫内膜有无菌性的炎症反应出现，增生了白细胞和巨噬细胞，子宫液会改变，对胚激肽有破坏的作用，从而让受精产生困难。对于取环后想要怀孕的女性，起码要在取环后经过2-3次正常的月经周期后再怀孕，让子宫内膜有恢复的时间（建议半年到一年），对宝宝的健康也是有好处的。

　　取环时机：月经干净3-7天

　　要求在月经干净3-7天后，同时没有生殖道的炎症感染等手术禁忌症的情况下取环，取环前要保持外阴清洁。

　　取环检查：好选择B超

　　取环前一般需要做一个检查来证实避孕环在子宫腔的位置，通常有B超或者X线透视可供选择。一般而言，B超对身体的影响要弱于X线透视。建议取环的女性好采用B超来检查避孕环的位置。

　　需要备孕的女性朋友，绝对不可以把取环当作儿戏。一定要去正规医院进行取环手术，取环之后要注意清洁卫生，要好好休息和吃合理搭配的饮食。要注意的是，在取环之后的两周内一定不要同房，避免出现二次伤害。

　　气血不足对于女性的影响是很大的，气血不足不仅会引起女性月经不调、不孕甚至还会造成早衰，因此调理好气血对女性是非常重要的，对于有生育需求的女性来说更是如此。那么应该如何改善气血不足呢？

　　气血不足容易导致哪些

　　1、月经不调

　　气血不足，首先会引起女性出现月经不调。月经颜色偏淡，经期偏长或推迟。

　　2、早衰

　　女性朋友的体内缺乏足够的气血来滋润和保护内脏，因此身体更快地出现了衰老。表现为皮肤黯淡、变黄，眼睛变得浑浊等等。

　　3、不孕

　　气血不足的女性相对不容易受孕，怀孕之后也容易出现滑胎，容易出现孕期出血。因此，建议有怀孕计划的女性朋友，应当把自己的气血状态调整好再怀孕。

　　

　　如何知道自己气血不足

　　看面色，观察面色是否光滑、红润，精力是否显得充沛。

　　看睡眠，气血不足的人表现出失眠多梦，甚至出现失眠。

　　看月经，血不足，则量少，颜色偏淡或经期推后；气不足，则淋漓不尽，经期偏长，量也不多。

　　气血不足怎么办

　　1、积极的运动

　　经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

　　在运动的过程中可以让新陈代谢的速度加快，这促进了身体的毒素排出体外的速度，同时血液循环的速度也会得到一个很好的改善，当血液循环达到一个标准状态的时候，身体内的平衡就会有很好的培养，那么这对于女性朋友的卵巢功能，也会有一定的刺激，会让卵子分泌更旺盛，也保证了雌激素分泌的水平。

　　2、适当的滋补

　　在整个备孕的过程当中，可以喝一点当归红枣排骨汤，或者平时多炖一些银耳红枣汤，每天吃一点这样滋补的汤水，不仅可以让自己的气色变得越来越好，而且身体的内分泌和血液循环也会得到促进，气血不足的情况就会得到补充。

　　平时还可以多喝一点红糖水，这样也能够让自己补充气血，让身体内的气血平衡，达到一个完美的标准状态，也避免出现一些妇科疾病。

　　中医常说，养血是女人的根本。除较常用的红枣外，常见的中医材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等，其补血养颜的效果也都非常好。

　　其他补血佳品：苋菜。苋菜含有丰富的钙质与铁质，尤其红苋菜富含维生素c，更是蔬菜类铁质含量前三名的明星菜，维他命C能促进铁质吸收，是补血的理想食材。

　　猪腰：猪腰含有丰富的营养，能起到益肾补血的作用。需要注意的是，猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高，吃太多猪腰会使体内囤积过多的脂肪，不要每天都吃，以免摄取过量导致胆固醇过高。

　　3、保证充足睡眠、保持好心情

　　备孕女性要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，少吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　　心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也能给胎宝宝提供良好生长环境。所以女性要在怀孕之前就调理好气血，为迎接活力宝宝做好准备。

　　许多对试管婴儿技术不够了解的夫妇，总会存在许多疑问，过程中的每一步都要问过专家，生怕因为自己的不注意而错过“好孕”。其中胚胎移植后，睡觉姿势会不会影响着床？这个问题是比较多人问的，今天我们一起来了解一下。

　　睡觉姿势会影响胚胎着床吗

　　大多数自然怀孕的女性很多时候并不会意识到自己已经怀孕，所以依旧会进行日常活动。试管婴儿技术是将在体外培养的胚胎通过非常细的小管子移植到子宫腔内，而胚胎本身的定位、黏附、侵入、种植的能力并不会因为试管婴儿有所区别，所以也就不会因为日常活动而受到影响。

　　那么，移植后侧卧睡姿会不会因为重力作用，导致胚胎游走到异常妊娠的部位呢？

　　不会！胚胎几乎是肉眼不可见的，重力的影响可以忽略不计。反而是在睡觉时的不断瞎想，很容易降低睡眠质量，睡眠质量无法保证，从而会影响到胚胎的着床。

　　

　　胚胎着床失败的原因都有哪些

　　究其原因在于并非每个胚胎都具有完美的发育潜能的，不是每个子宫腔都张开双臂拥抱胚胎的。如果胚胎发育潜能差；子宫内膜容受性下降；或者胚胎与子宫内膜间协调性出现异常，着床就不能发生，或者中途失败流产。

　　影响胚胎着床的因素

　　影响试管婴儿着床的关键因素，常见的有；胚胎质量好坏，以及女性朋友的子宫内膜厚度。子宫内膜如果过厚，造成增生、炎症，对受孕影响是很大的；如果过薄，就像贫瘠的土地，难以让胚胎宝宝种植下来。

　　还有就是多囊卵巢综合征、高胰岛素血症、高雄激素血症、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌因素也会影响着床，这就要求女性朋友孕前充分做好身体检查，治疗一切炎症；

　　此外，环境、情绪、营养等因素对胚胎着床也会有影响，因此，女性在移植后要注意调整好情绪，放松心情，补充营养，把身体调理到好的状态。

　　试管婴儿试验周期中，男性朋友的精子质量对着床的影响也很大，很多时候精子质量差，或精子的染色体异常，即便移植成功，着床也会出现异常现象，这就要求男性朋友提前三个月开始“封山育林”，备孕期间避免抽烟饮酒，避免各种不良行为和习惯对精子质量造成影响。

　　总之，移植后要顺其自然，不要有太大压力，同时谨遵医嘱，调理好身体，你可爱的小宝贝也就很快和你见面啦！

　　在试管婴儿中，有的患者会遇到生化妊娠的情况，即患者在移植后，经过早孕试纸或血HCG检查确认已经怀孕，后续却没有胚胎的继续发育指征，B超也没有发现宫内孕囊，直到检测结果为阴性，患者被确认胚胎已经生化。

　　生化妊娠预示着这一周期试管婴儿的失败，是医生和患者都非常不愿意看到的一种情况。为了避免同样情况再次发生，医生需要在第一时间对患者的情况进行分析，弄清楚发生生化的原因，并寻找可能避免的方法。今天，我们就来了解一下“生化”的医学解释，以及引起生化妊娠的原因。

　　生化妊娠是什么

　　生化妊娠又称“亚临床流产”。通常精卵结合7天后，即可分泌绒毛膜促性腺激素；14天后，用早孕试纸就可以测出已经怀孕。精卵结合，桑葚胚回到子宫着床成功，开始发育，即正常的怀孕。“生化”妊娠的定义是早孕试纸或血HCG检查都显示已经怀孕，却没有胚胎的继续发育的指征，B超也看不到宫内有孕囊，直至检测结果为阴性，患者在不知不觉间流产。

　　在试管婴儿中，植入的胚胎不能成功着床和发育成长，就会发生生化妊娠。但是，由于试管婴儿和正常怀孕的差异性，“生化”妊娠一般是在移植后的检查中被查出，不会在不知不觉流产后才引起关注，所以，是可以提早准备应对策略的。

　　

　　引起生化妊娠的原因

　　引起生化妊娠的原因主要有胚胎本身的质量不好、精卵结合时染色体变异，或自然的优胜劣汰；另外子宫内部环境、孕激素的分泌等因素都会引起胚胎的“生化”。

　　因为“生化”妊娠属于亚临床流产，应该与其他疾病或者意外事故导致的流产相鉴别。

　　生化妊娠有迹可循

　　“生化”妊娠是有迹可循的，正常情况下在排卵12天后，早孕试纸就可以测出弱阳性，有部分患者是隔天试纸颜色加深,还有部分是每天都有明显加深，如果连续3天以上没有任何加深的趋势，这个胚胎一般都有问题。

　　这时需要去医院做检查，观察B超是否能看到宫内孕囊。如果观察不到，基本可以确认是“生化”妊娠。“生化”妊娠在试管婴儿过程中更容易发现。

　　生化妊娠的应对措施

　　研究表明，在妊娠前3个月内发生的自然流产中，胚胎染色体异常的超过50%。有的学者甚至推测，70%的胚胎都被流产掉了。育龄妇女遇到这样的情况不要惊慌，偶然一次的“生化”妊娠，不会对以后的怀孕造成太大影响，转经后就可以恢复正常。但如果多次发生“生化”妊娠，患者需要到医院做进一步检查。

　　在试管婴儿过程中，胚胎本身的质量、子宫环境、孕酮的分泌等原因都可能引发“生化”。云南九洲医院生殖中心专家建议患者移植质量比较高的胚胎。在植入前彻底检查子宫环境，并在植入之后通过黄体酮等药物来保胎。如果遇到不可避免的“生化”妊娠，患者应及时咨询医生进行相关检查，让医生确定原因，以方便后续的治疗。