夏季痘痘爆发爆在背部？9妙招让你亮背重现 现在有这么一种情况，人们一到夏天的时候背部就容易长痘痘，使人们身上会很不舒服。那么人的背部为什么会长痘痘呢？ 夏天背部为什么长痘痘呢，主要由以下几点： 一、同时背部角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果没有得到清洁护理就容易出现毛孔堵塞的现象。同样会引起痘痘的产生，去角质很关...
立秋后输液真能预防脑血管疾病？真相来了！ 立秋之后，天气逐渐转凉。不少老年人在没有明显症状的情况下，就到医院要求输液，认为这样能预防脑血管疾病。可输液真的有这么神奇的功效吗？接下来，我们就一起揭开脑血管疾病预防的真相，澄清常见误区，为大家提供科学的健康管理建议。 脑血管疾病预防的常见误区与真相 现象分析：“季节性输液防病”这种现象在老年人群...
警惕不吃不哭的“乖宝宝”或染上阪崎肠杆菌 近日，某些配方奶粉检出含有致病菌"阪崎肠杆菌"，新生儿科专家称，如果新生儿（尤其是早产儿、低体重儿）感染上阪崎肠杆菌，很有可能患上严重的小肠结肠炎、败血症，危及生命。 阪崎肠杆菌 又称阪崎氏肠杆菌，是肠杆菌科的一种，1980年由黄色阴沟肠杆菌更名为阪崎肠杆菌。阪崎肠杆菌能引起严重的新生儿脑膜炎、小肠...
烧茄子减油70%，分次调味让钠摄入降低30%！ 烧茄子这道家常菜常常出现在人们的餐桌上。传统做法烹饪出的烧茄子，因为高油高盐的问题，可能会引发肥胖、高血压等健康问题。其实，只要通过科学的烹饪方法，烧茄子也能兼顾美味与健康。下面我们就来深入了解如何把烧茄子变成营养均衡的健康菜肴。 烧茄子的健康认知误区与科学澄清 误区1：茄子本身高热量需避免食用 很...
炎夏警惕！饮凉茶不当可能致病 市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪;但用之不当，会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳，引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。 凉茶里含有大量寒凉中草药，并不适合所有人饮用。如果常...
秋季养脾胃，试试“3 + 2”原则和三阶段养护法！ 秋季，天气逐渐转凉，早晚温差加大，这样的气候特点与我们的脾胃功能有着密切的关联。脾胃作为人体重要的消化器官，其健康状况不仅影响着食物的消化和吸收，还对整体代谢和免疫力起着关键作用。在传统中医理论中，秋季被视为“养脾胃黄金期”，这一观点也得到了现代营养学的支持，比如《中国居民膳食指南》就有关于季节性饮...
秋季调养脾胃别盲目！8道应季菜助你科学养生 秋季的气候就像一个善变的精灵，它的每一次变化都在悄然影响着我们的身体，尤其是脾胃功能。在这个时节，调养脾胃变得尤为重要。而饮食，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，更是调养脾胃的关键。近期有不少人热衷于秋季饮食调养，但其中也存在着各种误区。今天，我们就一起深入了解秋季脾胃调养的知识，结合8道应季菜品...
十指形态六大症状看你健康状况 指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。 指甲知健康 指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。人五脏的变化，会相应地反应到指甲上...
尿黄像浓茶多留意肝脏 清晨第一泡尿看老人健康 无需上医院进行繁琐的各类体检，老人通过尿液便可自测健康状况。通过观察尿液的各种异常，得知你的身体哪个部位出现警报。晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机 如果你感觉尿液表面漂浮着一...
夏秋交替健康风险多？这些防护建议赶紧码住！ 夏秋交替之际，暑热未消，秋凉渐至，这样的气候特点对我们的健康有着不小的影响。中国中医科学院西苑医院的专家提醒大家，“秋冻”虽好，但需科学实施，盲目跟从可能会引发健康风险。在这个特殊时期，人体容易出现免疫力波动、呼吸道疾病高发、秋燥症状等问题，接下来就让我们一起深入了解应对之策。 科学解码夏秋交替的健...
