摘要：
... 正常情况下精子的成活率是多少？
根据WHO（世界卫生组织）发布的标准，正常情况下每毫升精液中应该含有超过15百万只活动精子。而这些活动精子中至少有40%以上应该具备良好游动能力，在一个小时内可以前进超过25微米。因此正常情况下每次射出约2~5毫升的精液中，就应该含有足够数量和质量的活动精子来完成受孕。
什么影响精子的成活率？
影响精子成活率的因素非常多，包括但不限于以下几点
1、年龄，随着年龄增长，男性精子数量和质量会逐渐下降；
2、环境，如烟酒、空气污染等；
3、饮食，营养不良或暴饮暴食对生殖系统健康有害；
4、健康状况，如患有糖尿病、高血压等常见疾病。
如何提高精子成活率？
提高和保持健康的生殖系统需要综合考虑以下几个方面
1、避免吸烟、喝酒等不良习惯；
2、计划合理膳食，摄入足够营养素；
3、多进行体育锻炼或运动来保持身体健康；
4、定期进行身体检查，并及时治疗各种已知或未知疾病。
