我今年21岁,正在上大学,因为羡慕别人穿小裙子所以想趁着这个夏天减减肥。明明饭也少吃了,也做了运动,但就是不见瘦下来,我室友见我这样子猜测我可能是身体代谢不行,就拜托健身房的朋友带我测了我的基础代谢,结果他说我只有1200不到,完全低于正常范围,我妈也减肥但还是胖,估计也是基础代谢不行,所以我想问问不同年龄段女生的正常范围大概在多少?
我今年21岁,正在上大学,因为羡慕别人穿小裙子所以想趁着这个夏天减减肥。明明饭也少吃了,也做了运动,但就是不见瘦下来,我室友见我这样子猜测我可能是身体代谢不行,就拜托健身房的朋友带我测了我的基础代谢,结果他说我只有1200不到,完全低于正常范围,我妈也减肥但还是胖,估计也是基础代谢不行,所以我想问问不同年龄段女生的正常范围大概在多少?