宝宝感冒后出现身上凉凉且出汗的症状，可能与体温调节异常、病毒感染反应、退热药使用、脱水或体质虚弱等因素有关。
1、体温调节异常：
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，感冒时可能出现体温波动。发热初期因血管收缩会感觉发凉，退热时出汗是机体散热的表现。需注意监测体温变化，避免过度包裹衣物影响散热。
2、病毒感染反应：
感冒多由鼻病毒等病原体引起，病毒毒素可刺激体温中枢导致寒战、出汗等症状。部分患儿会伴随咽痛、流涕等上呼吸道症状，病毒感染具有自限性，通常3-5天可缓解。
3、退热药使用：
服用对乙酰氨基酚等退热药物后，药物通过抑制前列腺素合成促使汗腺分泌，可能出现大汗淋漓伴皮肤湿冷现象。用药期间需遵医嘱，避免与其他感冒药重复使用导致过量。
4、脱水风险：
持续出汗可能导致体液丢失，出现口渴、尿量减少等脱水征兆。婴幼儿体液占比高，轻微脱水即可影响循环功能，表现为四肢末端发凉。可少量多次补充口服补液盐维持水电解质平衡。
5、体质虚弱：
反复感冒或病程较长时，机体能量消耗增加可能引起虚弱性出汗。常见于营养不良或贫血患儿，伴随面色苍白、食欲减退等症状。需保证优质蛋白和铁元素摄入，必要时进行血常规检查。
护理期间保持室内温度22-24℃，穿着吸汗透气的棉质衣物。饮食选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免生冷刺激。每日监测体温3-4次，若持续低温低于36℃或出现精神萎靡、拒食等情况需及时就医。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，保证充足睡眠有助于恢复免疫力。
