手掌手指关节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起。
1、骨关节炎：
关节软骨退化是主要诱因，常见于中老年人群。疼痛特点为活动后加重、休息缓解，晨起可出现短暂僵硬感。早期可通过热敷、关节保护训练缓解，中晚期需联合氨基葡萄糖等软骨保护剂治疗。
2、类风湿关节炎：
自身免疫异常导致滑膜炎症，表现为对称性小关节肿痛伴晨僵超过1小时。可能与遗传、吸烟等因素有关，需检测类风湿因子确诊。治疗需使用甲氨蝶呤等抗风湿药物控制病情进展。
3、腱鞘炎：
频繁使用手指易引发肌腱与腱鞘摩擦，常见于手工劳动者。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会出现握拳时剧痛，屈指肌腱鞘炎可伴随弹响指。急性期需制动配合非甾体抗炎药，慢性反复发作可考虑局部封闭治疗。
4、痛风性关节炎：
尿酸盐结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及掌指关节。高嘌呤饮食、饮酒是典型诱因，急性期可用秋水仙碱缓解症状，慢性期需长期服用别嘌醇控制血尿酸。
5、外伤因素：
关节扭伤、骨折或劳损均可导致持续性疼痛，伴随淤青、活动受限等症状。轻微损伤可通过冷敷加压处理，严重韧带断裂或移位性骨折需手术修复。长期重复性动作引起的累积性损伤需调整工作姿势。
日常应注意关节保暖避免受凉，控制每日手机电脑使用时间，进行握力球等低强度手指锻炼。饮食上增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。症状持续超过两周或出现关节变形、发热等表现时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。
