一岁半宝宝上火症状主要表现为口腔溃疡、眼屎增多、大便干燥、烦躁哭闹、食欲减退等。上火可能与饮食不当、环境干燥、免疫力低下、积食、感染等因素有关。
1、口腔溃疡：
宝宝口腔黏膜出现白色或黄色小溃疡，周围红肿，进食时疼痛哭闹。可能与维*素B族缺乏、口腔卫*不良或病毒感染有关。可用淡盐水清洁口腔，避免辛辣*性食物。若溃疡持续3天未缓解或伴随发热需就医。
2、眼屎增多：
晨起时眼角积聚黄色分泌物，严重时眼睑粘连。常见于结膜受*或细菌感染。可用无菌棉签蘸温水从内向外轻柔擦拭，保持眼部清洁。若伴随眼睛红肿、畏光需及时眼科就诊。
3、大便干燥：
排便间隔超过2天，粪便呈颗粒状或羊粪球样，排便时哭闹费力。与水分摄入不足、膳食纤维缺乏或肠道菌群失衡相关。可增加梨汁、火龙果等润肠食物，顺时针*腹部促进肠蠕动。
4、烦躁哭闹：
夜间睡眠不安、易惊醒，白天情绪焦躁。可能与体内燥热引起不适或缺钙有关。保持居室通风凉爽，适当饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。持续哭闹伴体温升高需排除感染性疾病。
5、食欲减退：
拒食、奶量下降，进食时易恶心。常见于积食或脾胃功能紊乱。可采取少食多餐，选择山药粥、南瓜泥等易消化食物。长期厌食伴随体重下降应检查是否存在微量元素缺乏。
预防宝宝上火需注意保持每日饮水量，1岁半幼儿每日需饮水600-800毫升，分次少量给予。饮食选择新鲜蔬果如雪梨、莲藕等清热食材，避免油炸零食和过量肉类。夏季可适当饮用绿豆汤，冬季注意室内加湿。建立规律作息，保证充足睡眠。若症状持续或加重，应及时儿科就诊排除疱疹性咽峡炎、结膜炎等疾病，避免自行使用清热类药物。
