慢性单纯性咽炎通过规范治疗可以治愈，治疗方法主要有消除致病因素、局部药物治疗、中医调理、改善*活习惯及定期复查。
1、消除致病因素：慢性单纯性咽炎多由长期*引起，需避免吸烟饮酒、减少辛辣食物摄入。职业暴露于粉尘或化学气体者应做好防护，胃食管反流患者需控制胃酸。去除诱因后，黏膜充血水肿可逐渐消退。
2、局部药物治疗：
使用含片如西地碘含片、地喹氯铵含片缓解咽部不适，复方硼砂溶液含漱可减轻炎症。局部喷雾药物如利巴韦林气雾剂对病毒感染有效。需在医*指导下选择药物，避免长期使用抗*素。
3、中医调理：
中医辨证多属肺肾阴虚或脾虚湿困，可选用养阴清肺汤、半夏厚朴汤等方剂。针灸取天突、廉泉等穴位改善局部循环。中药代茶饮如金银花、麦冬泡水有辅助疗效。
4、改善*活习惯：
保持每日2000毫升饮水，用盐水漱口每日3次。保证7小时睡眠，避免过度用嗓。室内湿度维持在50%左右，冬季外出佩戴口罩减少冷空气*。
5、定期复查：
治疗期间每2-3个月进行喉镜检查，观察黏膜修复情况。症状消失后仍需巩固治疗1-2个月，防止复发。病程超过半年者需排查鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官病灶。
慢性单纯性咽炎患者宜选择银耳羹、雪梨汤等滋润性食物，避免煎炸食品。每日进行深呼吸训练增强肺功能，练习"啊"音发声锻炼咽喉肌肉。注意气候变化时及时增减衣物，感冒期间可用*理盐水鼻腔冲洗减少病毒定植。保持规律作息与平和心态对黏膜修复至关重要，症状反复时应及时耳鼻喉科复诊。
