大便后肛门处出现肿块可能由痔疮、肛裂、直肠脱垂、肛周脓肿或肛门息肉引起，需根据具体症状判断病因并采取相应治疗措施。1、痔疮：
痔疮是肛门静脉丛曲张形成的柔软肿块，排便时可能脱出肛门外。内痔通常无痛但伴随鲜红色便血，外痔可触及且可能伴随疼痛。轻度痔疮可通过温水坐浴缓解，反复脱出需考虑橡胶圈结扎或硬化剂注射治疗。保持高纤维饮食和规律排便习惯有助于预防发作。
2、肛裂：
肛裂是肛管皮肤纵向裂伤形成的溃疡，排便时产生剧烈疼痛并可能触及前哨痔（保护性皮赘）。急性肛裂表现为新鲜裂口，慢性肛裂可见灰白色溃疡基底。使用硝酸甘油软膏可改善局部血供，顽固性裂伤可能需要肛门内括约肌侧切术。
3、直肠脱垂：
直肠黏膜或全层经肛门脱出，初期排便后能自行回纳，后期需手动复位。儿童多因骶骨弯曲未发育完全导致，成人常与盆底肌松弛有关。轻度脱垂可通过提肛运动改善，完全性脱垂需行直肠悬吊固定术。
4、肛周脓肿：
肛腺感染形成的化脓性病灶，表现为肛门周围红肿热痛的硬结，可能伴随发热等全身症状。早期脓肿需抗生素控制感染，成熟脓肿应切开引流。未及时处理可能发展为肛瘘，需行瘘管切除术。
5、肛门息肉：
直肠黏膜赘生物脱出肛门外，多为良性但存在恶变风险。绒毛状腺瘤表面呈绒毛样，易出血；幼年性息肉常见于儿童。直径小于5毫米的息肉可在肠镜下切除，较大息肉需经肛门局部切除术。
日常应注意保持肛门清洁，排便后使用温水冲洗；增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用燕麦、火龙果等润肠食物；避免久坐久站，每小时进行3-5分钟提肛运动；出现持续出血、肿块不能回纳或剧烈疼痛时需及时就医。肛门指检和肛门镜检查能明确诊断，40岁以上患者建议定期进行肠癌筛查。
