支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测病情、预防呼吸道感染及掌握急救措施。支气管哮喘四大注意事项包括环境控制、药物管理、症状观察和应急处理。1、环境控制：
保持居住环境清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具。避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，室内湿度控制在50%以下。装修选择环保材料，远离二手烟、油烟及刺激性气体。冬季外出佩戴口罩，防止冷空气直接刺激呼吸道。
2、药物管理：
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠，随身携带沙丁胺醇气雾剂等缓解药物。记录用药时间与剂量，定期复查调整方案。不得擅自增减药量，注意吸入装置的正确使用方法，用药后及时漱口预防口腔真菌感染。
3、症状观察：
每日早晚测量峰流速值并记录，注意喘息频率与夜间憋醒次数。观察痰液颜色变化，出现黄色脓痰可能提示感染。记录诱发因素与症状加重规律，外出携带病情卡片。当出现讲话困难、嘴唇发绀等危象表现时需立即就医。
4、应急处理：
急性发作时保持坐位，立即使用速效支气管扩张剂，30分钟内可重复给药。准备书面哮喘行动计划，明确不同症状等级的处理步骤。家庭成员需学习背部叩击排痰手法，知晓就近医院急诊路线。重度发作时避免平卧，及时呼叫急救电话。
支气管哮喘患者应保持适度有氧运动如游泳、太极拳，运动前做好热身并使用预防性药物。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬，避免海鲜、坚果等易过敏食物。保证充足睡眠，冬季注意颈部保暖，可通过腹式呼吸训练改善肺功能。定期进行过敏原检测，接种流感疫苗和肺炎疫苗，建立医患沟通记录本详细记录用药反应与病情变化。保持情绪稳定，参加哮喘患者教育课程，掌握疾病自我管理技能。
