喉咙单侧异物感多数由非癌性疾病引起，喉癌仅为极少数情况。常见原因包括慢性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃体结石、喉部神经敏感及良性肿物。1、慢性咽炎：
长期吸烟、空气污染或过度用嗓可导致咽部黏膜慢性充血，表现为单侧喉咙持续性异物感，常伴咽干、咽痒。通过喉镜检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，治疗以戒烟、雾化吸入等局部护理为主。
2、反流性咽喉炎：
胃酸反流刺激喉部黏膜引发炎症，典型症状为晨起声音嘶哑伴单侧异物感，可能伴随烧心感。需控制饮食减少反流，必要时使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，但需在医生指导下用药。
3、扁桃体结石：
扁桃体隐窝内食物残渣钙化形成白色颗粒，可引发单侧明显异物感，严重时伴口臭。通过口腔检查或CT可确诊，较小结石可通过漱口排出，较大者需耳鼻喉科医生专业清理。
4、喉部神经敏感：
焦虑或植物神经紊乱可能导致喉部感觉异常，表现为反复清嗓动作但无实际病变。心理疏导联合喉部肌肉放松训练可改善症状，需排除器质性疾病后确诊。
5、良性肿物：
声带息肉、喉部囊肿等良性增生可能造成局部压迫感，喉镜检查可见边界清晰的隆起物。多数无需特殊处理，较大肿物影响呼吸时需考虑微创手术切除。
建议保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口缓解炎症。若异物感持续超过2周或出现吞咽困难、痰中带血等症状，需及时进行电子喉镜检查排除恶性病变。规律作息与腹式呼吸训练有助于减轻功能性咽喉不适，夜间睡眠抬高床头15度可减少胃酸反流刺激。
