流感病毒感染期间不建议上班。流感病毒具有较强传染性，上班可能加重症状并导致病毒传播。
流感病毒主要通过飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏或说话时易将病毒扩散至周围环境。办公室等密闭空间空气流通性差，病毒存活时间延长，可能通过接触门把手、键盘等物品间接传播。患者发病初期常出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，此时身体需要充分休息以调动免疫系统对抗病毒，强行工作可能延长病程。
部分轻症患者可能仅有低热或轻微咳嗽，但仍需警惕病毒传播风险。医护人员、托幼机构工作人员等职业人群因接触易感人群概率高，更应严格执行隔离措施。特殊行业如必须返岗，需全程佩戴医用外科口罩，避免聚集性会议，使用消毒湿巾清洁办公用品，并严格实行分餐制。
流感康复期仍可能出现持续乏力，建议体温恢复正常24小时后再逐步恢复工作。居家期间保持充足睡眠，每日饮水不少于1500毫升，可适量补充维生素C含量高的水果。密切接触者需观察7天，出现症状应及时就医并进行流感病毒抗原检测。
